生活中很多女士只注意外在的美容与保养，却忽视了内在的调理。许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果，这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。使用各种化妆品对面部进行护理及修饰，只能称得上是初级的美容概念，而养颜应该是从内部调理，使面色红润光泽，肌肤细腻，双目有神，从而达到美化容貌，常保青春之效。
想要美容，当然是离不开健康的饮食了，尤其是吃一些莲藕也会有美容的功效。莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。
菠菜
菠菜味甘而性凉，不仅能帮助解酒毒，还有着润燥滑肠、养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等功效。富含抗氧化剂维生素E的菠菜，能阻止机体内氧化的过程，缓解肌肤的衰老，故多吃菠菜，能让你的肌肤更加细腻柔嫩。
蜂胶
蜂胶具有保持皮肤红润有光泽：蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
但一般蜂胶并不是可以直接购买的，并且蜂胶蜂胶宛如浓缩药库，被誉为紫色黄金，内含20 大类，共超过300余种有效营养成分，被称为健康守护伞。蜂胶中的黄酮类物质、多酚类物 质可以调节机体代谢，有效增强免疫力系统，改善亚健康。更加珍贵让很多爱美的女性不知所措
而自日本的桑素力产品，主打成分：从有机桑叶中提取的DNJ + 蜂胶，两大抗糖大户！专业用于抗糖的成分哦！
现在很多女性在食用桑素力来改善自己的皮肤暗沉黑黄，皮肤有皱纹，长痘等等情况
桑素力美容抗衰改善皮肤问题主要是依据，因体内抗躺，减少皮肤糖化，体内糖类与蛋白质结合，并产生晚期糖化产生物AGEs，导致蛋白质变质，引起皮肤粗糙暗沉，变黄，失去弹性，细纹皱纹，长斑长痘各种皮肤问题，所以抗糖化就是抗老化，直接皮肤问题根源，保护我们珍贵的胶原蛋白，由内而外亮白肌肤，恢复肌肤健康细腻光泽让皮肤肤色更加均匀，毛孔变细，皮肤变得更紧致有弹性，之前脸上有的痘印也会变淡甚至逐渐消失
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