苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

带着满满的期待来到山东大滨州，这么大的魔力，让你十天来两次吗？

学习夫妻关系，你们婚姻有问题吗？

你们两口子到底怎么了？

我们来学习主要是更加系统的学习，并且来学习这样一个城市，一个连火车都没有的地方，更没有飞机了✈️。从这里到火车站打车3个小时，这样一个地方，家长们为自己的个人成长，班班爆满。家长们知道只有自己成长了，才能作为榜样引导孩子！

这段时间儿子一直陪读，我和他在一起的时间更长了，让我知道他是我最近的人生导师，他每天都在给我上课，我现在认真听他给我上课，并且会认真思考，我感觉辞职的一个月中，我自己成长了很多！

那为什么就这样一个城市，家长这么愿意学习，大过年来这么多对夫妻，都是为了家庭和睦，更加相爱！

来学习的家长全是素质比较高，家庭收入高的，有很高的觉察能力的一群高能量的人！

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

我们9:00正式走入课堂，虎哥和虎嫂，娓娓道来，理论联系自己的案例，给我示范夫妻之间的奥秘和解决方案！

他们的解决方案不见得适合每一个家庭！

但解决的方法和步骤可以让我们每一个家庭参考！

上午我们学习了六个部分：

虎哥对于夫妻关系提问：“什么是夫妻关系？”

我们学员开始头脑风暴：

包容

理解

和谐

尊重

爱的流动

空间

信任

沟通

懂得

等等

从这里我们知道每一个人对夫妻关系的理解有自己的不同观点和价值体系！

第二步

理解幸福：我们能给予对方的幸福

虎哥通过自己的一个纠结的点，给大家演示了三个圈

感受

想法

决定

其实很多时候，我们都是被自己的想法所控制，我们的行为都受想法左右！

当我们有焦虑，压力，委屈时，我们的想法就会觉得不平衡或者其他的，这样我们的决定就会是发脾气唠叨吵架等等！这样我们根本达不到自己想要的结局！

所以虎哥给我们演示了，他只要一念之转，改变自己的想法，这些就全改变了！

其实我们很多学会情绪管理的人，都在用这招来处理自己情绪！

我和虎嫂都举自己的案例！

喜欢虎嫂举的例子，猫尾巴，尾巴尖就是幸福，而很多人拥有幸福，但还要每天去追幸福很累还追你到，总认为幸福是爱人给的，爱人不给你爱，你就不幸福！其实爱是自己给的！

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

婚姻的真相就是一个人=不要说爱人给你爱，你才得到爱！

先学会爱自己，你才有能力去爱别人，那就来学习吧！

第三部分：两列清单=GPS

从这个活动我知道我老公的想法了！

他重点记录的一个点，我看到了，男人比较重视的部分！

这个环节大家开始敞开心扉的说自己的问题和想要的婚姻中爱人的特质，特别欢乐！

第四部分：男女各不相同

解释为什么不同

大脑不同

思考方式不同

我们要了解男女系统不同，更有助于我们的沟通和换位思考！

第五部分：活动与爱同行

我喜欢这个环境，这个时候我家大润和侯姐的大大润因为平衡车的问题有了小小的别扭，儿子来到门口，我出去和他聊聊，他告诉：“我妈妈你进去吧，上课重要!”

我告诉他：“儿子没有什么比你更重要，妈妈陪你一会！”

主要纠结就是平衡车没要来，告诉我车轮胎踩埋汰了很心疼，还有要不来！

我想让他自己解决，他让我在进入课堂，我进去后体验这四个环节！

一对刚结婚度蜜月的夫妻同行

一对结婚多年没孩子，但有了分歧的夫妻同行

有孩子后，一家有争执的通同行

一家人共同商量的同行

这个环节对我感触很大！

虎嫂总结：好的夫妻关系滋养，不好的夫妻关系耗命！所以好的夫妻关系长寿。

第六部分：坚定与和善并存

通过活动

1、高高在上的姿态

2、卑微的样子

让大家通过活动来谈自己的感受、想法和决定！

最后让我们一起联系互相尊重的方法！

上午我的收获就是老公的发言，不来怎么知道他更多的想法呢？这样我会更加珍惜爱他的机会，学着用他得到爱的方式爱他，他才能感觉我是爱他的！

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

谢谢虎哥帮我处理大润的问题，让我也学会了一招，解决问题的方式，马上开一个会议，尊重步骤！

大润也能大致表达清晰自己想要的！

当大润说：“我妈妈没生气，我妈妈尊重我！”

其实大润知道我爱他！

问题就是他心爱的平衡车，他告诉大大，这个小车是他最喜欢的姑姑送给他的！

其实这个车子大润带着它去过北京、山东、沈阳、大连等等多个城市，并且伴随他多年！特别有感情，他看到车子被踩他很心疼，在要不回来，他很委屈，我很理解他的感受！

他需要更好的解决方法，我相信他可以处理，所以我没有干预，让他自己解决！

虎哥帮忙处理后，大润特别开心，把自己的内心想表达的表达出来，痛苦的去吃饭了！

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？ 苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

我们三口人回酒店休息，我们在路上对儿子一些行为进行了肯定，谢谢儿子理解父母上课的重要性！

下午我们商量完，他坐在楼梯口不出声的自己玩，他做到了！

第二节课时，我老公决定给他读书带他玩，大润和大润哥哥开始踢球，小孩子们就是恢复特别快速！

下午的课程因为中午饭上完了，我们还有午觉的习惯，所以我们晚了一会，不过没有错过什么！

下午讲的内容比较多，一共五大部分：

第一部分：4C

归属（安全或者孤独）

提升（自信或者无能）

价值（价值或者多余）

鼓励（有希望或者自卑）

这个需要回去慢慢消化，看看自己到底哪个C足和哪个Ｃ不足，我们的原生家庭到底给我们多少，我要怎么才能在自己现在的家庭，通过努力给足自己和爱人！还有自己的孩子怎么培养才能给足！

第二部分：接纳

从字面理解接纳

虎哥举自己的案例，他问他的师父就是86岁老师贝蒂卢，虎嫂总是乱扔衣服怎么解决！

老师的回答经典：

1、治她，买个大筐，把乱扔物品丢进去；

但治标不治本！

2、习性，找她的原生家庭给她的系统，找到了接纳她！

虎嫂家里，小时候只要学习什么也不用干，油瓶子倒了不用扶，只要学习就可以！

这就是原生家庭给的系统！

知道后接纳！

第三部分：活动眼神对眼神

这个活动大家全笑场了，相信我们每一个人去体验都会有收获，两组不同的解决方法，带给老公的感受完全不一样！

活动一：没有颜色的冷冰冰的打招呼

活动二：有颜色和肢体语言的联结

两组话语一样，不同的是有联结和没联结

大家的感受、想法和决定也不一样！

第四部分：童年回忆淘宝八步骤

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？ 苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

第五部分：家庭会议

苗苗老师和老公出现婚姻危机了？怎么学习亲密关系？

收获满满的课程，上面是我对课程的复盘！

晚上我们三口人特别欢乐，我今天写到这里了！

我们三口的人故事，我写在另一个里面！