效率的改变

最近换了工作环境，同时也结识了一些新的朋友。

初次来到一个新的地方，新鲜感很强。在来这之前，内心也是充满了期待，可是时间过了一个月以后随着困难逐渐出现，自己心里也有了其他想法，当初定下的目标似乎开始慢慢模糊起来。好几次我想通过内心的自我对话找出引发焦虑情绪的原因，都没有成功。

既然情绪的问题暂时无法完全解决好，好的习惯也能带来效率的改变。

定义每日要事

每日要事，顾名思义就是你每天需要做的事情中最重要的那几件。每天花几分钟定义好今天最重要的 3 – 5 件事情，能帮助提高你的整体效率。

拒绝多线程工作

支持多线程工作可谓是如今许多设备的标配，而人们的生活也逐渐受此影响，开始倾向于一心多用。不过科学家告诉我们，人类并不能如机器一般完美胜任「多线程操作」，每次专注于一件事情，更有助于高效地完成工作，并且减少错误几率。

保持简洁输出

写报告、写邮件的时候，谨记简洁之道，比起洋洋洒洒的美文，直击重点才是最为高效的表达方式。写邮件时，最好在 5 句话之内表达清楚自己的意思。

做重要的事

在经典作品《高效能人士的七个习惯》中，作者 Steven Covey 向人们展示了时间管理的四个象限——紧急又重要的、不紧急但重要的、紧急却不重要的、以及不紧急也不重要的。而我们最应该花时间的，正是那些不紧急但重要的事情，才能保证重要的事情有足够的时间来完成，而非匆忙之间草草带过。

最先做最不想做的

把最不想做、最容易拖延的事情安排在最前面。当不想做的事情统统都完成后，它们也不会在你脑海里持续浮现干扰你的工作心情了。

实践是最好的学习，好习惯只能在行动中才能养成。为了自己的目标一路前行！