成长

你现在听到的是《不讲就出局》活动的第五期。

这周主题是成长，写完了我却觉得自己想表达的是反思。大家也习惯了我跑题，应该不会介意吧。进群时间2017年3月17日，今天是入群第44天。为什么参加《不讲就出局》呢？因为我认识到自己的短板，是表达，我无法表达自己，或者说无法准确的表达自己，不论是文字还是声音。

想起毕业后第一次面试，看到考官的时候心跳加速、手心冒汗、眼神闪躲，根本不知道要怎么回答问题，因为脑子一片空白了。结果在预料之中，笔试分不如我的人被录用了。再后来是医学执业考试的技能操作，技能操作没通过是没有资格笔试的，为什么过不了？不够重视，知识复习不够，实际演练不够，最后一个关键是沟通障碍，操作对象是模拟人，不可能一步步去实际操作的。每次临场都不知道如何描述操作过程，结果很明显，别人执业医师证都拿到了我才拿一个执业助理证。开始我以为是自己心理素质不行，后来慢慢的我知道了自己的表达有问题，而且是很大的问题。

前几期的自我介绍，选择，人情世故，贵人，不论是文稿还是配音都存在很多问题。

首先是我自己的问题，第一个问题是拖延，迟迟不动手，今天居然没赶上交稿时间，这错误的行为一旦变成习惯，连原本做错的自责都会轻许多。第二就是我写作上的问题，常常想表达的太多，以至于很多跑题的内容，思维跑出去了收不回来。写出的内容是演讲的重点，演讲是检验写作内容的方法。这写作与演讲是相辅相成的。第三是我写稿写得迟，每次录音都是赶时间一两遍就提交了，后续也没有去反复检查录音存在的问题，很多人都夸我说声音好听，我还沾沾自喜，好开心，人家夸我了耶。我听《哈佛毕业演讲2》的时候发现一个细节，讲述者是甄嬛的配音，刚开始是很容易跳戏的，因为声音非常好听，而且非常熟悉，因为内容非常好，我慢慢就忽略了声音，只听到了内容和她的表达方式。所以呢有时候声音好听的也意味着内容没有吸引力，声音表达不够到位。当然还有很多细节，比如配音不能憋气，而是要腹式呼吸，不然很容易声音沙哑，篇幅长了的话基本上就力竭声嘶了，比如太在意咬字而忽略了语速和语境，配乐声音太大，配乐和演讲内容是有冲突的情况等等。

关于《不讲就出局》我也说一说自己的一些想法，大伙进群的本意都是希望自己能够进步，有些群成员迟迟不参与，甚至有退群现象，我认为这绝对是正常的现象，王春兰有些自责，其实完全没有必要。我们每个人都要为自己做的选择负责。我认为不想继续参与的想旁听也未尝不可，每个星期发个红包也很容易，没准听着听着也想讲一讲了呢。当然想退群也不必觉得不好意思，好聚好散嘛。至于主题的问题，我倒觉得可以在群内成员提供选项，值月生做成签，抽签的方式决定。还有读稿的问题，就我个人而言，准备演讲内容不一一写出来是非常容易忘记的，毕竟每时每刻的想法都在变，下一刻想表达的就不一样了呢，这时候就应该做减法，才不至于讲的时候出现不必要的停顿。或者也可以找个人当着面讲给他听。