昨日复盘(2020.02.21):1、完成跑步机上跑步5分30秒。2，俯卧撑10个
昨天是周五，虽然在家里待着那都去不了，但是周一到周五仍是工作的状态，每天开线上晨会，看微信工作群里的通知，处理协调一些事情。昨天视频开了三个会。
和正常上班的时候相比在家办公少了每天两个小时的路上通勤时间，这省下来的时间并没有很好的利用上，这个问题属于时间管理的范畴。
昨日对以前做过的笔记进行了重新复读，发现一个问题，学过的东西记过笔记的知识仍在纸上没有进到脑子里并吸收理，解融汇贯通。发现自己需要的知识，需要解答的困惑都在自己做的笔记里活在在看过的书里，往往最应该留心的东西就在身边。这里要解决如何提高学习看书的效率，牛是要反刍的，养成习惯每日将前面的笔记进行复盘，像反刍一样再消化，慢慢提高消化能力。刻意练习，找一下需要记住的，反复练习，强化记忆，融汇贯通。
还有一处感想，看过外交部的发言人华春莹女士的故事，学霸类型的，自律到极致，主要是在工作中对外发言是零失误，这是什么概念，这个现象值得思考。参加一个场合首先确定是哪个级别的场合，参加的人有哪些，注意是否需要发言，即兴发言哪些能说哪些不能说，提前想好。前后考虑周全才能避免犯错误。一件事，一个电话这中间有沟通的过程，在接电话或处理事情的当时那一刻，应该专注于那一刻，大脑应该如闪电般运转，沟通的内容会产生什么样的结果，应该怎么沟通合适，怎么表达才是最优化的表达方式，会得到对方和自己都想要得到的结果。
相信日积月累，潜移默化的力量，有些事不去做不去钻研，永远只能在门外站着，进不了门，也就无法取到想要的东西。不要去和其他人比，不见面的时候你不知道别人都干了些什么，也许他在努力学习精进自己，不要根据见面的印象去评价定性一个人，差距是在见面和不见面的时候拉开的，见面的时候同样的事情他理解的也许要比你理解的要深刻。这就是差距。所以更应该努力。
思维模型，心流好好研究研究。知识到了一定的层面是相通的。跨界的力量很牛。
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