马云为什么每年辟谷

辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。——马云

马云为什么每年辟谷

我为什么每年辟谷

人们只关心我的财富与成功，但是从来不关注一下我的身体与心灵,创建阿里巴巴曾让我身心疲惫，在巨大的光环下，我并没有体验到身体与心灵上的自由。

我的时间都被秘书“刻写”在日程表上，别人将我的角色当做了真正的马云，其实我比任何人都明白，这些只是我的角色不是真我，辟谷就帮助我找回了真我。

我从小就喜欢道家，喜欢道家圆融自如的状态，因此每年我都会有一次辟谷。

据我了解，任何一位修道者，不管是佛家也好，儒家也好还是西方宗教，都必须经历断食开启身体灵性的过程。

辟谷不只是健康，更是灵魂的喜悦。

每次在一起辟谷的师兄师妹，皮肤都变得光嫩圆滑，体重减轻，身心自在。而且每年都有不少阿里巴巴的成员参加辟谷活动。

在“贵圈”，像马云一样的辟谷明星多不胜数。

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马云为什么每年辟谷

“我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣，断掉过多的贪欲，身心都轻盈。”

——台湾女演员、歌手 ：大S

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马云为什么每年辟谷

“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界。”

——台湾著名作家 ：张德芬

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马云为什么每年辟谷

“辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。”

——著名主持人、作家 乐嘉

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马云为什么每年辟谷

“辟谷可以使人健康年轻，肌肤红润，白晳迷人。”

——中国流行乐女歌手 ：王菲

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马云为什么每年辟谷

“辟谷是一种自然的健身、瘦身方法，在欧美很流行，我自己也在用。”

——电影演员 ：章子怡

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马云为什么每年辟谷

“这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者，我想我有权利和义务这样认为。”

——中国内地演员、企业家 ：李亚鹏

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马云为什么每年辟谷

“我没有变成精灵，也没有闻鸡起舞，腾云驾雾，依旧像一个人一样醒来了。”

——《生命不仅如此 · 辟谷记》樊馨蔓

马云为什么每年辟谷

辟谷，唤醒人体本身的自愈力，道家神秘修养术，具有减肥、降三高、调理肠胃等多种养生效果。