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【0420晨读分享.状态满格的秘诀】

【0420晨读分享.状态满格的秘诀】

作者: 自由飞行的鱼 | 来源:发表于2017-04-20 11:43 被阅读34次

状态满格,精力充沛,每天起来都感觉充满了活力,这些正是我现在我追求的而且在逐渐做到的;所以在看到这篇分享时觉得格外亲切。我们一起来回顾一下它的主要内容:第一,要为所做的事情寻找或创造意义,这样你才愿意投入;第二,积极面对和回应与别人的互动,它可以小到一个微笑;第三,养成良好的生活习惯来为身体储存能量。

换个角度看生活

可能是双子座的缘故吧,我骨子里不喜欢一成不变不喜欢机械劳动,但又不能全靠自己的喜好来完成工作啊;所以只要时间允许我总会重新考虑一些事情,怎么样才能让它做起来更有意思,比如已经很熟悉甚至习以为常的内容怎么才能找到新的角度和方式来传达给学生,课堂活动的形式会随着内容的变化而经常变化,即使写个报告,开个班会也会想想自己想要的效果是什么加点有意思的东西在里面就会很不一样!这样一来我不会觉得是在被迫完成枯燥的任务,而是在一次又一次的“做实验”,看看自己的想法在实践中是怎样的,而这个实践过程有时会让自己暗暗觉得很兴奋,很期待,也就不会想累不累了。

说到互动,自己是个话很少的人,不会自来熟,不会周旋于人群中间左右逢源;可能我所有的便只是真诚还有微笑吧,真诚的沟通还有发自内心的微笑,剩下的在时间的洗礼中人们自会判断。所以说,微笑吧,有一天你会发现它已经成为你的习惯,而这个习惯让人们觉得你很阳光,很容易接近!

还有一点要特别注意,那就是在互动过程中要学会多欣赏生活的美而不是看什么都不顺眼,没有人喜欢天天抱怨的人尤其是对什么都抱怨但让他做他又做不

你也是生活的阳光

当然,分享所带来的快乐和乐趣也是一个重要因素,它会让你更开朗更热爱生活,同时也有更多的机会看见和接触一些人和事。

最后一点,用良好的生活习惯来保证你的想法有机会付诸实践,因为身体不好一切都是“零”!多年的摸爬滚打让我慢慢认识到了要善待自己,善待身体,而这些要从细节做到。不随便拿垃圾食品对付自己的胃,不因为没必要的事情熬夜或生气,除了活着和家人没什么是非要不可的事情,也不要以为一直躺着不动就是对身体好……

我们的一切努力都是为了让有限的生命过得更好,是为了过程更精彩,所以文章是在告诉我们每天怎样才能过得更充实更主动更美好。

那天早上,一个我一直以来比较尊敬和佩服的男同事突然对我说:“为什么你每天看上去都精力充沛而且很高兴,一点也感觉不到你累?”当时心中窃喜,我想这应该是对我最大的赞美了!

我喜欢每一天

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