三大思维陷阱
1.应该如此：你应该怎样怎样，如果不按照我的想法去做，你就是不对的。我是宇宙的中心，一切事情都要按照我的想法来执行，如果不是这样，感觉一切都失控了，自己就会发怒。
2.托付心态：把自己的幸福托付给别人，自己的快乐自己不能掌控，而由周围的一切决定。
3.没有办法：遇到事情不是积极的寻找解决问题的途径，第一时间感觉到失望甚至绝望。
每个人都是不同的。
我为什么而活
人大多数情况下都是追求快乐，逃避痛苦。
人生的价值探索，你此生真正想要的是什么？你此生能够拥有的是什么？
人生如戏，自己都是自己人生的导演，还都是这场戏的演员。
你不会游泳，是选择努力学会游泳，还是选择换游泳池呢？
再找一个不一样的老公，你的生活会有更大的改变吗？对另一半到抱怨来自哪里？你是另一半的伴侣还是另一半的神，还是把自己不能实现的愿望托付给了另一半？如果另一半不能实现你的愿望，便会产生更多的抱怨。为什么我们自己不能自己通过自己的努力去实现呢？因为那太难了！于是把它寄托给老公，寄托给孩子。（自己探索自己于老公的关系）
生命的意义是成长为更好的自己（孩子为什么要学习？）
我要好好的照顾好自己（哎呀，俺这么大年纪还没学会照顾自己，你已赞学会自己照顾好自己了。）只有自己照顾好自己，才能让家人放心，才能有能力照顾好身边的家人。自己身体不好，一定程度上，是在用自己的身体要挟家人，要挟家人来照顾好自己。
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