活在当下

作者: 画家L | 来源:发表于2019-04-15 07:08 被阅读0次

        本来遵循着随便写、快乐写的原则,写生活之美好,但却受制于自身情绪的影响,写上了难受之旅,或许这内心难受时瞒不住的,且总在选择中徘徊,这样也难发现生活之美啊!这写作不能写日记啊,哈哈。

        说下迷茫感啊,是不是做选择等,都太急于要结果,且还要自己满意的,不然就难以接受,感到难受迷茫,这好像小孩啊,没点承受能力,心急,一有不合意,就心慌,没了主见,而转身求助大人,如今也不好总求助大人了,自己也算成人了,且这时代在发展,上一代不一定比你了解新事物,或许能得到的告诫只有不要急。各种各样的巨婴,理由各不相同,什么原生家庭,或教育等,不能总扯这些旧账啊,应在当下认知自身,弥补不足。

        或许人知道迷茫,但又走不出来,遇事总在其中徘徊,学习又学不进去,看书也难静下来,可以玩游戏,但玩着玩着又空虚,反而没有了最初的快乐,故学不进去,又没心情娱乐,总在迷茫的情绪中度过。遇事不过一会,情绪却总环绕自身,使自身荒废,不划算啊,想明白了,便知这迷茫又如何,唯有真实看待自身,过好当下,多学习,乐观一点,才不负生活、内心。

        迷茫也是一种情绪,产生选择的纠结,或对下一件事充满期望,但又害怕失败,反而畏畏缩缩,在做前焦虑,状态不好,做时发挥不好,事后没做好,则更是难受,越发打击信心。对事也更怕了,又思及生活、未来,及各种各样的欲求,更容易导致灰暗情绪,反而过不好生活,还是乐观、明智些好,莫为事前、事中、事后难受,不断经历,反思成长,才不负所行。

        这记忆、乱想,有时运用不当,对自身影响很大,如一事不顺,一段时间不顺,便会逐渐否认自身,怀疑人生,产生情绪,不敢接受,得不到反思,难以成长,而在情绪中度日,这是荒废自身。而乐观、积极的心态,有益于更好的牵引记忆、联想,从中反思,有所教益,不断修正自身,以开怀待明天,这两者时间医药网,但心态不同,结果是相反的。

        还有一种是放不下,即内心所致,但现实碰壁使其对自身、生活起初的认知动摇,但又不肯接受,过于纠结,也难以进步,或许还有对生活最初幻想的种种美好。放不下,是不愿意重新学习,不愿否认自身,这不是对、错的问题,而是能否有更广大的胸怀、视角去看待生活,而不少问题确定是执于自我引发所导致。这样的情况,不如调整心态,不断学习,不少否决,做人要大气。

        这遇事不顺,急也没用,在于调节自身,才不会让难受跟随自身,且有些事结果也出来了,为何不成长一翻呢,开心生活吧!又何必拿上一次的不顺来联想往后生活,从而引发灰暗,为之愁眉苦脸的,这样会愈发局限。不如或明白些,事前有期望就算了,事中尽力了吗?事后知不顺时,就从中得些教诲吧,开心往下一个目标行进。不然不开心,有情绪,下一个目标不仅做不好,而且现实生活也可能搭进去,费力不讨好。

        还是开朗些好,要调节自身思考路线,切莫往灰暗方面走,这个人能遇到的难题,大多数人都能遭遇,而能从中走出来的,首要的还是心态,能否调节,能否主观学习,然后才是环境变化,但后者可遇不可求。故人能主导的唯有乐观生活,积极进取。处理不适的情绪,也是一种能力。

        想的多,做的少,读的更少。哈哈!

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