开篇第一句，人生苦难重重。
不同的年龄阶段对于苦难的定义不同，学生时代的苦难，大多来自于学业，恋情，朋友等，中年后的苦难可能来自于家庭，工作，孩子等。老年的苦难更多的来自于健康，子女等。看看每个年龄阶段对于苦难的侧重点是不同的。也会有一些人，他们会经历与年龄阶段不相匹配的苦难。
各种各样的苦难到来的时候，它会使我们痛苦，懊丧，恼怒，恐惧等很多负面的情绪，是我们遇到难解的问题。有两种解决方案：解决或者是放弃。
解决问题的过程不是一蹴而就的，如果在简单的行动下能够完成的问题，在心理上不会造成很大的痛苦。我们这里讨论难题，它在解决的过程中肯定是历经磨难。而且这种磨难很可能是反复的，在你反复努力的情况下，问题没有一性解决，或者有新的问题出现，这种恰恰是更容易让情绪感到奔溃的地方。
人生是一个不断面对问题，解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。我们勇敢的选择面对问题，为解决问题而付出努力，我们的经验，能力和心灵会在这一过程中不断得到成长。在不断的锻炼中，得到强大的勇气和动力，激发出我们内在的潜力。
但是，很大一部分人，他们选择逃避问题，人人都有逃避问题的倾向，也包括我自己。正视问题会带给我们收获和成长，看向积极的一面，会为我们增加解决问题的勇气。
【2021-05-06：2021年更文第62次】
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