上周回顾
- 热爱生活的每一天,保持进步一点点。
通过持续两周绘画练习,最近明显感受是画画更有型了,能从结构层面把握好绘画内容。
- 常规动作:微运动、微写作、微画画;每日冥想5分钟、靠墙站立10分钟。
常规的动作都完成了,早睡早起动作执行的成功率更好了.6/7.。
- 工作和生活每日三件要事执行习惯养成。
每日三要事执行地不好的原因是一方面日常工作本身就不忙,业务缺少规划层面,思考与执行就没落实的点了。另一方面,自己一直有思考自己未来5年职业发展方向,做都是做着做着半成品了。这坏毛病要改掉,学习得到一种方法,先执行到底,不要老是搞个半成品,中间又想加入自己想法去「改良」。
- 重点梳理自己的一页纸驱动人生执行系统。
基本价值观需要铭记在心,不时去自我提醒让自己笃信践行,尤其在处于自我怀疑阶段。
对于每日惯例的执行需要匹配好时间段,尤其是处理好与当下重要紧急事情的关系,预设定阶段性预期目标。
本周得到
上帝喜欢笨蛋
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