自从我开始备孕就常常跑医院。虽然去医院已有半年多了，可是每次都会感到莫名的紧张。
我最先选择了离公司比较近的一家三甲医院就诊，挂了一个主任医师的号，从此半年的时间都耗在了这里。最初我的主要问题是激素水平不好，有两项激素水平不正常。半年后，我的激素状况与刚来之时相比没有什么改善。然而我的情绪却发生了很大的变化。
这个主任医师的态度非常不好。我去找她时，心里发怵，非常不舒服。最初我觉得人家毕竟是专家，肯定比普通号大夫的医术要好，于是我忍了。半年时间里她一直给我开西药，调节激素水平的。每次去就诊，她的态度都非常冷漠，而且仿佛我是第一次挂她的号，我还要不断的重复自己的诉求。这导致我很灰心。
我试着站在她的角度考虑，可能医生每天接待的病人太多了，记不清每一位病人状况很正常。而且她还要做取卵手术，平常工作太忙了，有些脾气不奇怪。
由于她总是让我吃西药，未给我制定一个详细的治疗方案，时间久了，我变得焦虑起来。我心里慢慢生出一种抗拒感，不愿去找那个大夫看病了。
我越抗拒，就越焦虑。再加上医生给我吃的西药会影响情绪，这半年我的情绪波动非常厉害。每个月总会有几天特别消极，心情差到了谷底，感觉自己是世界上最不幸的人。一个人的时候经常会有眼泪在眼眶里面打转，说掉下来就掉下来了。后来实在是觉得去找那个大夫太压抑了，最终换了家医院，也换了新的大夫。
如果你也需要看病的话，像调理身体这种情况，我建议多选择几家，比较下哪个大夫更适合你，这样治疗效果也好。我就是吃了亏，才导致浪费了时间和精力。
这几天读了一本心理学的书籍，结合自身的体会分析下，我是如何一步步让自己变得痛苦不堪的。
第一，觉得医生的态度不好，我选择了勉强自己。
其实当我们心里感觉到不舒服的时候，内心就给我们发出信号了，如果你忽视了这些微小的信号，不愿意去倾听内心的真实声音，而找些其他的理由屏蔽掉真实感受，最终只会越压制越反弹的厉害，受伤的还是自己。
内心真实的感受最重要。不喜欢的医生，就不要强迫自己去喜欢去适应。
第二，过度恐惧自己的病症。
我感觉难受时，无限扩大自己的问题，将它当作生命中最重要的事情，想用一切资源去纠正它。所以才导致当时是撕心裂肺的痛苦。
第三，封锁自己的问题，不敢将它暴露
我觉得自己的病很丢人，不敢将它暴露出来，这样在封锁自己的病症的同时也封闭了自己。所以越想越觉得自己是天底下独一无二的最不幸的人了。
就这样我变得很痛苦。
后来我下决心换了医院后，情况慢慢好转了。我遇到了医术和医德都很好的大夫，还加入了病友群。我本不是消极悲观的人，而且平常喜欢开玩笑，喜欢跟大家一起玩。工作中充满热情，与同事相处愉快。即使有烦恼，我也会很快忘记。这才是我本来的样子啊。
而我半年中每个月那几天情绪的大波动，很大程度受所服用的西药的影响以及身体内激素水平的变化而导致的。我逐渐从自己的痛苦中走出来，认识到这是正常的现象。
我逐渐勇敢面对自己的问题，不再羞于启齿。当我勇敢的讲出自己的苦恼时，还得到很多陌生朋友的开导，像倩倩姐姐，用自己的案例鼓励我，还有病友群的姐妹们，大家互相鼓励，给我很大信心。
感谢身边的每一位朋友。
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