1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔
2.看书一个小时或者听书一个小时。
3.录制演讲视频5个对着镜子练习演讲 5遍。✔
4.坚持健身一小时。✔
5.文章输出2000字。✔
6.赞美一个人。✔
1.上课A1✔
2.规划5年计划。A1
1.今日收获。
①学习。
今天听了关于管理的课程，如何去管理他人。最好的管理就是管理自己。管理好自己才能管理好他人。
②演讲。
每天都要不断的去练习，曲提升自己的演讲技巧。
③写作。
写了一篇关于200天自律的心得。
2.今日反省。
不够大气，不要和他人计较。
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.每天看书60分钟，两天听...
一、日程（每日必做）A1 1.练习声音和人人演讲。✔ 2.看书一个小时或者听书一个小时。✅ 3.坚持健身一小时✅ ...
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一、日程（每日必做） 1.早起到5:10、打卡晨读、 做计划 、电影对白10遍（清晨） ✔ 2.练习打字5分钟（期...
一、日程（每日必做） 目标：学习张萌的视频 1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔ ...
一、日程（每日必做） 目标：学习张萌的视频 1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白10遍（清晨） ✔（7...
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一、日程（每日必做） 目标：运营公众号、淘宝；对各大网络平台进行学习；最大化产生盈利 1.早起到5:30、打卡晨...
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本文标题：三只蜗牛自律行动200天
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