
星期六开社群交流会的时候,我意识到大家即使学了有9个月的自我管理体系,自己也刻意练习了9个月。目标管理中,常遇见的5个问题
可一让他们单独去罗列制定目标的步骤,却没有一个人可以写出一个完整版来的。
当时,我看到这个情况,我很生气,对他们也很失望。
自己学习了9个月,也做了9个月的练习,居然写不出来一个完整的步骤,说起来自己也会觉得不好意思。
从这次小小的一个提问,就可以知道大家对于自我管理学习的态度怎么样了。
于是,我汇总了在目标管理中常遇见的5个问题,来看看自己在做目标管理中卡在哪一步了?

1、践行频率
做目标管理的第一步是写出自己的目标,紧接着就是拆解目标。在拆解的时候,大家思路都很清晰。可在践行的时候,思路便含糊起来。
那含糊的原因是什么呢?答案是没有一个标准,大家在做这件事的时候,只关注在完成的这个动作上,没有关注在目标的本身的出发点是什么。
例如:我每天都要看书。那看什么类型的书籍?看多长时间?自己要不要写书评……只有把这几个问题弄清楚了,你就知道自己每天看书完成的标准是什么了。
知道标准是什么后,自然就会按照自己的规划情况来完成这个目标。

2、设置完成度
很多人,在制定完目标后,没有设置完成度的一个习惯。等到复盘的时候,就只是写了一个自己在每个目标的完成进度如何。那这个月的完成度是多少呢?有没有达标呢?这些都不清楚。
一说到要设置完成度,很多人就会下意识想到要把完成度写成100%,可以100%完成这是一件值得庆祝的事情。
可你能每一次都能做到100%完成吗?对于,这个我们是未知的。
因此,你需要在制定完目标后,给自己设置完成度在60-90%之间,为什么设置这个区间呢?一是要降低自己的压力,二是在制定目标初期,是很难可以一下子达到90%的完成度,让自己有一个可进步的空间。
这样的你,在完成目标的路上会更有动力!
在复盘的时候,你也就知道自己在这个星期,这个月,这一年的完成度是什么情况,都一目了然。

3、如何分析未完成的目标?
目标已经完成的,我们不需要去理会。需要我们多花点心思的是未完成的目标,那怎么样去分析未完成目标的情况,这是让很多人头疼的事情。
即使,我每一周点评我社群小伙伴的作业,他们对这一点依然掌握得不是很好。
简单来说,需要从两个角度来分析目标未完成的情况,一是主观原因,二是客观原因。
那什么样才算主观原因呢?
比如说:我规划今天要看完一本书,可我迷上看追剧了,就没有去看完一本书。
因为追剧而忘记看书,这个就是主观原因,并不是由别人造成完成不了的原因,都是属于主观原因。
因主观原因未完成目标的话,就需要自己去反省。就拿刚刚去追剧忘记看书的例子,我需要看我追剧的时间点是在哪一个时间段?那一天下来,还有没有其他时间段有时间的呢?我的书一共有多少页呢?
之前自己看一本书的时间平均多少呢……只有把两边的情况分析梳理出来以后,下一步就是进行调整优化。
那什么是客观原因呢?这个就很好理解了,只要不是自身造成未完成的,都属于客观原因。如果属于这一个原因,我们无需自责。

4、如何主动调节优化自己的目标?
这一点,是完成上面一步再可以做这一步。分析完原因以后,那怎么去调整呢?在调整的过程中,需要注意几点:
(1)原本的目标是怎么样?完成的情况怎么样?如完成进度不是很好,则需要把目标践行频率降低,完成良好,则需要把目标践行频率提高。
(2)根据目标的重要程度,进行删减。

5、复盘时,需要注意的问题有哪些?
复盘,是目标管理中的最后一步,也是最重要的一步。因此,在这里我们需要在细节部分做好。
(1)记录每个目标的完成进度
(2)整体目标完成进度
(3)记录自己做得好的点
做事情,有好有坏。我们需要把自己的好记下,继续保持。
(3)有哪里需要改善的?这里不仅仅是指未完成的目标,还包括个人的行动力、情绪管理方面。
以上是目标管理中,常遇见的5个问题。大家有更多目标管理的困惑可留言给我,希望我们可以完成每一个自己设置下来的目标。
加油(^ω^)
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