《精要主义》读书笔记

《精要主义》读书笔记

《精要主义》主导的一个思想----“更少，但更好”。

在充满诱惑和选择的社会之下，我们要把真正重要的事情和那些涣散我们注意力的事情区分开来。本书核心的点是：专注于当下最重要的事情，以达个人贡献峰值。

精要主义者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。

选择：我们可以选择如何支配自己的精力和时间。若无选择，讨论权衡取舍就没有意义。

甄别：几乎一切都是噪声，只有少数事情价值非凡。正因为如此，我们应该费时费心地去辨别什么才是最重要的。有些事情比其他事情重要得多，因为费力找到它们是磨刀不误砍柴工。

取舍：我们不能什么都有，也不能什么都做。如果可以的话，我们就大可不必评估和淘汰各种选项。一旦接受了取舍的现实，就不要问：“我怎样才能完成这一切？”而是要问一个更加诚实的问题：“我要解决的问题是什么？”

生之智慧，在于摒弃不必要之事。更多努力不一定带来更多的收获，“更少，但更好”可以。

此书给我的一个指导性意义：花尽可能多的时间用于探索，倾听，辩论，质问和思考，从而甄别出真正的有意义的少数，并专注地完成它。

我们要养成一种习惯：“常规”

当你开车从A点出发到B点，经常做这一个动作，最后连思考都用不上就能轻松到达目的地。

这个例子告诉我们在重复中，我们掌握常规，任务就变成了习惯。从而形成一套循环系统。

明确性的意义堪比成功

一切模糊的目标都只会给自己带来不必要的注意力分散，所以我们用更多的时间去思考清楚，我们的目标到底是什么。很清楚---->真的清楚，只有目标真正明确，才能达到。

能够分散我们注意力的事情实在是太多，要学会如何优雅地说“不”。拒绝那些并不重要的事情。一个明确的“不”比一个模糊的“是”更优雅。

要重视自己的每一个进步

努力追求在重要领域的每一个微小而平实的进步，每天哪怕是小小的进步，都可以对人的感受和表现产生巨大的影响。

进步，每天做一点接近美好未来的事。

创造动力

从小事着手，创造动力运用这种动力创造下一个动力，一直反复下去，直至取得重要的突破。

关注最低可行进步
做最低可以行性准备

给自己投资

我们做得一切都要花费我们巨大精力，每天都有重要的事情等着我们，但我们不可以为了完成今天没完成的事情，而熬夜。想着多做1~2个小时也没关系。根据先关试验表示，多睡1~2个小时的效率比多坚持工作1~2个小时大几倍。所以，睡眠是我们对于自己思想，身体和精神最好的投资。

跟本书不同的一个观点：

本书主张活在当下而不主张活在未来，因为书中说，面对那些不确定的未来是分散我们注意力的罪灰祸首。

我认为，活在并不简单，我们明明知道当下有重要的事情做，但是偏偏去了看电视剧，而丢下重要的事情，却毫无办法。活在未来是指我们要尽可能地去规划的目标，按照计划一步步践行，才去做当下最重要的事情。首先得有个大方向指引着自己。

所以做一个精要主义者，了解精要主义在未来能够帮助我们更好地实现目标。关注当下最重要的事情，而不能忘记当初选好的方向和目标，贯彻执行。

读书，也是未来培养习惯。书读得越多，眼前都事物只有越来清晰。

以 上 是 我 的 读 书 笔 记
本 书 阅 读 时 间 ：4 h

做一个行动力强的人 - 践行言究者