最近几天上班,每天都以2小时左右的时间在加班,那我的时间都去哪里了呢? 12.5早上例行公事后,完成了查房反馈,这...
晨跑第十四天,5.05公里数,用时37分34,消耗291千卡,平均每公里用时7分25,跑后拉伸一组。 坚持晨跑十多...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...
晨跑第10天
【健康】 早起 早起第77天,生活因有序而幸福。 晨跑/瑜伽 本周晨跑3天,77天中36天有晨跑! 【家庭】 ·...
今天是易效能® 晨跑团@杭州跑团的第8次晨跑,本次西湖晨跑实到人数10人 分别是:卢成俩、赵静、星辰、桂林、晓晓、...
乱糟糟的一天。早上起晚了,约打乒乓球的电话来的时候自己还没有出门,晨跑还没有开始。我并不想要结束我的乒乓球之旅,但...
昨晚容许自己放肆了一回,结果后半夜不好睡觉,等到凌晨时分才迷糊了两小时,好在今晨七点正常醒来,简单装束,下楼跑步,...
今天早起第2天,晨跑第2天,也许玩跑改成晨跑不是那么适应吧,加上换了新路线,速度都受了影响! 所以,今天的体会就是...
本文标题:晨跑12.6第十四天
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