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day1 精力管理

day1 精力管理

作者: 苒晚溪 | 来源:发表于2017-04-20 20:52 被阅读0次

人的精力是有限的,我们经常给自己的大脑充电,学习各种技能,但是我们好像从来没有给自己的精力充过电,当我们感到不在状态时? 精力不够时?那说明你该充电了。今天晨读分享的书是《你充满电了吗》,作者认为,想让自己能量满满,高效精力管理的核心要素是创造意义、积极互动、储存能量。

对于创造意义的理解,这几天感受很深。当你把你的工作,创造了不一样的意义。你的责任感和心态也会随之改变。这几天培训老师一直在强调,我们是去帮助上帝解决问题,而不是应该进行简单的销售。当你把销售赋予的意义不一样时,使自己具有使命感,从上帝的角度出发,去帮她解决问题。你会别有一番收获和成就。

积极互动 在销售的过程中,你与上帝之间的互动会会因为捕捉到客人的需求,推动销售的达成。再次,在互动的过程中,你能收获的信息量会很大,对于客人的日常维护的帮助也很大。切忌唱独角戏。

储存能量即

吃好,睡好,心情愉悦,身体好。这是能确保你高效能量储备的根本。要饮食均衡,最近正在尝试一个健康饮食方案,通过做这个方案,使自己养成一个健康的生活方式,清除体内多于的脂肪,改善体内环境。

充足的睡眠,使你第二天精神抖擞,气色好面色红润有光泽。能为你提供更多的能量哦。

我先需要解决问题的有 注意休息,早睡不要熬夜,饮食均衡,保持身体健康,心情愉悦。给事情创造不一样的价值,让我能量满满的前进吧。

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