现在的人喜欢把“郁闷”这个词儿挂在嘴边,并非只是调侃着玩儿,而是经常会或多或少地感到焦虑。
除了不可避免的经济压力之外,有人认为如今身处信息社会的人们接收的信息量远远大于之前的任何一个时代,而大脑的进化跟不上这个变化或者说没能适应这个变化,导致了大脑皮层因接受刺激过多而产生了超载的压力,让人容易焦虑,甚至感觉抑郁。
现在的人喜欢把“郁闷”这个词儿挂在嘴边,并非只是调侃着玩儿,而是经常会或多或少地感到焦虑。
除了不可避免的经济压力之外,有人认为如今身处信息社会的人们接收的信息量远远大于之前的任何一个时代,而大脑的进化跟不上这个变化或者说没能适应这个变化,导致了大脑皮层因接受刺激过多而产生了超载的压力,让人容易焦虑,甚至感觉抑郁。
本文标题:冲淡焦虑的方式是富有主见
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