释放天性

W：水低成海，人低为王。也能这么理解吗？

M：这个套路不适合你，你已经够“低”了，你要硬一点，稍微自我一点，因为你的自我很弱小。

W：不顾别人感受是自私，太顾别人感受是自虐。我太“自虐”了～

M：我教你一个培养自信的方法——说话大声一点。

W：说话大声一点？

M：是！把音量放大一倍。

W：跟任何人说话，音量都要放大一倍，是吗？

M：对！大声说话，可治百病。

W：难怪我总是中气不足。

M：气淤积于体内，大声说话可以让气血畅通。

W：好方法，我要试一试。说话大声不等于可以乱发脾气，对吧？

M：大声说话跟发脾气是两码事。你可以对我说话大声一点。

W：嗯，我要好好练习一下～

压抑久了，连说话都细声细语。这次聊天就像打开了新世界的大门。原来释放天性是这种感觉啊～

人如果压抑自己是很累的。比如说，把你体内的能量比喻成有30个人的一个团队。压抑的含义就是说，这30个人的团队当中要分出10个人或者15个人，去看着另外的20个人或15个人，这就是压抑的概念。就是因为你要把内在的一股能量给压住，你得抽出一部分能量用来看守，这样就浪费了一半。

释放天性，也就是说取消压抑的话，意味着你这30个人的团队，就是30个人就可以一致对外做事，不需要拿出一部分人来看守另一部分人。所以你的能量一下子就增加、提高了，人也特别舒服。所以人如果压抑的话，就是内耗非常严重，相当大的一部分能量都用于体内在内斗。你相当一部分能量是用来遏制住另外一部分能量，体内一直在内部斗争非常的累，而且效率也不高，能量都内耗掉了。

那个压抑就有点像警察一样。你为了防止社会秩序叛乱、暴乱，始终要养一大批警察，用来镇压各种你认为不合规矩、不合传统、不合教育的，所以体内有一大帮警察在看着、在镇压你体内的真情实感。释放自己的天性就好像说让警察全部下岗，不要让警察来看着，让警察都脱下警服，全部一起来做工人或者做资源，大家一起齐心协力，一起生产物资，一起去做生产。脱下警服，不要去镇压另外一批人，大家全部一起成为同一支团队。这样的话，能量就增加了，也和谐了。