最近有朋友问我，跟一姑娘聊的不咸不淡的、完全没意思，但是又不舍得放手，每天烦的不行，该做如何选择？跟他建议主动放手，可是朋友又放不下，只好让他把精力尽量放在别的上面，少去想对方的事，让自己逐渐忘却。
感情的事，一般都不好处理，也不太好给建议。哪怕是一个姑娘爱上的是渣男，七大姑/八大姨都能说出这个人的很多不是，给出看似都还不错的建议，可是建议一般都停留在分析层面，换言之是应该怎么做，而爱不爱和应不应该爱完全属于两个不同层面的事情。爱不爱一个人，更多在于有没有看对眼，跟对方优不优秀并没有必然的关联。真的爱上了，即便有再多世俗上的不应该，可能还是会止不住地想念、就像飞蛾扑火一样义无反顾地贴上去。很多人陷入情感枷锁时，都倾向于把事情分析清楚之后，让自己做出一个决定和了断，可是这个决定没过多久，可能就会被个人情感攻破。比如把对方的朋友圈屏蔽、刻意不让自己看，可是常常忍不住，还会通过通讯录主动去翻看对方有没有更新等。
在金庸的武侠里，这种场景的刻画还蛮多的。张无忌在珠儿被杀、义父周芷若和自己都中毒之时，虽然坚信赵敏就是凶手，可是内心里却止不住地还是想赵敏，在后续听到/见到赵敏消息时，仍然为之一颤。穆念慈在明知杨康是一个纨绔子弟、从国仇家恨各方面都是对立方之时，依然魂牵梦绕、非杨康不嫁。虽然这些都是小说里的描写，但还是挺写实的。
之前，我一直认为感情的事，是可以通过时间来洗刷或改变的。近期无意间看到一位朋友写的信，才发现，有些执念太深、会一直埋藏在心底。是否逝去，要看有没有被其他的事情覆盖。让我想起自己16年的经历，因为利益关系，之前一直关系很好的两个朋友在背后把我给捅了，这件事让自己足足痛了两年。虽然在情感上我很木讷，但是人际上他人对自己的态度多少还是有一些觉察力的，只是当时工作太忙、而且觉得关系很好，所以从来没有留意过，所以在我被捅了好久之后，才后知后觉。然后就是冷战，也有一些背地里的动作。我经常告诉自己，这两个人不值得，可是一想到以前相处很愉快、也有那么多同处的经历，就觉得很遗憾，也自己反思过很久，虽然对方所做的、将做的事已经不会对我构成任何影响，可是心里就是不舒坦。直到去年七月份，工作之外的精力和心思基本都被另外一件事给占用了，才突然发现自己已经忘却了过去的不愉快。
酸甜苦辣常有，很多事都不是我们所能左右。对于不愉快的、希望忘记的，与其理性分析之后一味地压抑或排斥，倒不如潇洒地做回自己，觉知它、接纳它、任由它、不评价。毕竟每个人都是精力有限、心底所能承载地内容有限，可以多尝试着打开，给自己更多的选择，心若浮沉浅笑安然，在打补丁中实现升华和忘却。
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