张晓静11月第一周检视

2017年10月29日-11月5日

从目标-计划-行动-反思更好激励自己

人生的八大关注：

1. 健康

1）生活习惯：早5:30晚22:30-完成7/7，本周早睡早起做的自己很满意，其中有2天10点前睡觉.

2）每天半小时运动-跑步为主

游泳冬天还是放弃了，自己还需要增肥御寒能力增加些训练 不然下水抖还是不能打开手脚

2. 家庭

1）每天坚持用播报人民日报新闻问候老爸，慢慢前段时间也没习惯，现在会跟我互动了.

2）跟老公开家庭会议：更好的平衡工作和生活，两人更加感恩彼此

3.事业

1.深入生产更好的了解各层工作的问题与值得感恩的地方

2.2018年计划的洽谈

4. 学习与成长

1）本周新进步：用记录时间软件预设计自己每天的日程，也每天坚持计划反检视，真正分析时间高效利用好时间

张晓静11月第一周检视

2）极简生活法则的边学边用，坚持读英语本周发现词汇量有了明显进步，停滞了3个月的学习效果终于在自己不断坚持和刻意练习中取得了阶段性效果，需要再接再厉

张晓静11月第一周检视

5. 财富

改变思维：共赢的思维去做更加有意义的事

6.社交

拜访供应商聊天中发现：以不变应万变，不忘初心

7. 休闲

周五跟老公一起去商场购物超市日用品采购，周末参观了城市新规划建设

8. 生命成长

从游泳中体会出的：柔，不恐惧，放松，慢慢你便在生活中游的更自如了，你越怕越拼命挣扎，你越身心疲惫

下周计划：

1）继续早睡早起：严格按照早5:30晚22:30

2）继续每天锻炼安身体情况

3）坚持薄荷和百词斩阅读

4）青蛙一：完成极简生活法则阅读梳理

    青蛙二：完成2018产品资料整理

      青蛙三：利用双十一数据更好指导销售

不念过去，不畏将来，活在当下，体会轻而易举的富足，体会奇迹的力量！你要的宇宙都会给你，找回富足的自己！