大家最害怕过了这个夏天脸又黑了三度，也有很多人说明明有做防晒为什么还是被晒黑了……
其实你除了要擦防晒霜，比擦防晒霜还要重要的方法你也要知道。
首先，我们做防晒需要同时防长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），这样才能避免光衰老。所以选择防晒产品，包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾，要选适当的防晒参数的。
下面我用一张图告诉你怎么选择防晒产品：
防晒产品备注的SPF和PA分别代表预防UVB和UVA的防晒指数。
每个夏天我都晒不黑，因为我都这样做了……
图片仅供参考～大家灵活选择，我通常每个夏天都要新买一瓶防晒霜，最日常比较适合南方夏天的我选择SPF30.PA+++的比较多。
另外，无论去室外哪里，像如果只是白天出去广场逛逛，我都会带帽子，如果去远一点的，或者去海边之类我一定回带太阳伞，防晒衫。
至于帽子防晒衫的选择，不要选择太多镂空设计的，理论上是颜色越深越好，但是一般来讲我会选择看起来有点清凉感的颜色，厚度选择适中的。总之，有穿总比没穿好，衣服能阻挡大部分的紫外线，比光擦防晒产品还要重要哦！
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拉倒底部，可直接保存完整的思维导图 为什么有人夏天晒不黑？ 为什么为什么为什么为什么 ....... 防晒知多少 ...
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本文标题：每个夏天我都晒不黑，因为我都这样做了……
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