近日演员伊能静上了一期鲁豫的访谈节目，首谈自己婚变原因，瞬间成为微博热搜。
整个话题自始至终围绕的是向内的探索自我，伊能静谈了很多，包括上一次婚姻，自己父爱缺失，安全感还有原生家庭。谈及上一次婚姻时，她把所有错误都归因于自己，归于自己的原生家庭。
伊能静录制好友鲁豫的节目，除了带对方参观台北，也聊起自己的家庭和婚姻。她透露，因为生父的心没有定在台湾，以至于她成长过程中很缺乏父爱，小时候没察觉，直到遇见现在的老公秦昊和公公之后，才意识到人生中一直缺少决策者，也导致自己少了一点做决定的能力。
对于婚姻，伊能静直言，能不能得到安全感，其实主要还是看自己。她回忆跟哈林组成家庭的日子：”我应该要很有安全感的，可是我那时候没有把自己修练好。因为我还太……太在那个伤痛里面，那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面，我自己还没有那个智慧和状态。”如果一个人和自己的父母之间没有爱的链接，没有和解，没有爱和交流，那么ta的内心很难找到一种平静与安宁！
跟哈林离婚之后，伊能静经历了5年的单身时期，这段时间每天面对自己，也反思到底哪里出问题。她在还没成熟的年纪就开始工作，又处在演艺圈这么复杂的环境，所以一但遇到一个可靠的人，就像抓住浮木，希望对方帮自己解决所有痛苦和问题，却造成别人沉重的压力。这里可以看出当一个女性依赖黏人，思想上不独立时，会带给亲密关系里的人窒息的感觉，当事人的感受是真实而又痛苦纠结的。
伊能静自认是个善良的人，并不想造成伤害，却在不知不觉中，还是创造出让人受到伤害的氛围，花了5年时间思索，最后才意识到自己的根本问题就是“智慧不够”。但她现在跟秦昊结了婚，开始慢慢转变心态，终于能接纳自己，“我觉得我现在不需要被理解，而且打从心底不需要被理解了。”当一个人完全接纳自我，接纳了自我的不完美，那么ta的内心是自信淡定从容的。
从伊能静的叙述中，能看到我们身边很多人的缩影。
原生家庭是影响我们最早，持续力也最久的环境及系统。很多时候，原生家庭就像一根隐形的藤蔓，看似无形，却将我们的过去紧紧缠绕，又影响着我们每个人的婚姻生活，原生家庭带给自己的负面影响和情绪，不该带给另一方，翘首以盼对方来拯救。婚姻就是婚姻，别人是高高兴兴来跟你恋爱的，不是来渡劫的。但，两个人在一起是一生一世，哪能分的那么清啊？谁不想出现一个人，对方能拯救自己于痛苦深渊呢？
离婚后，多少人恶言相向，推脱责任，甚至明星里面也有大打出手的。相形之下，伊能静却愿意说这么多，把责任全归咎于自己，替对方开脱，无半句恶语，这在娱乐圈实属难得。
印象深刻的一段：聊起过往，伊能静说，从前，自己智慧不够，还没成年就不得不出来工作。很明显伊能静小小年纪过早的承担了来自家庭的压力。近两年，最明显的变化是，更能接纳自己，接纳自己是文艺青年的事实，允许自己在该有的地方接地气和不接地气。正所谓人无完人，要允许自己犯错误，接纳不完美的自我。
伊能静谈及与秦昊交往这段过程，她认为：“如果我不怕，那我觉得那是无知者无惧，那是因为你无知。但你这么怕，你还是要去，我觉得那才叫勇敢。”还分享两人交往细节，认为秦昊弥补了父亲的角色，给了她许多父爱，并感性地说：“反正你一回头后面有人嘛！”感谢秦昊给了她相当多的安全感与支持。
在之前的课程中（索要课程请咨询顾问微信xryd08），我给大家讲过如何平衡原生家庭和夫妻关系的课程。在中国的家庭里，99%的父亲在家庭里都是角色缺失。他们不懂得怎么跟孩子相处，不懂得孩子到底要什么，也不会给他们过多的陪伴。想当然的认为拼命赚钱，让孩子过更好的生活就是爱，逢年过节带孩子去旅行就是爱，但对于日常生活中的点滴却没有丝毫把握。他们在该教孩子做人道理的时候却没有在场，所有的一切都需要孩子在成年后积极自救重建。身边不乏一些朋友，事业混得风生水起，但家庭孩子的问题却是永远的遗憾。
都说父爱是一把伞，为孩子撑起一片天，足够的父爱会让你的整个人生都充满了温暖。网上继抨击“丧偶式育儿”后又冒出了不少抨击“诈尸式育儿”爸爸的文章。瞬间，爸爸们统统被扣上了不负责，不走心的帽子。但我想说，有些爸爸对孩子的爱，可能不会渗透在生活的方方面面，但他们对于孩子人格的培养，性格的形成，其实在悄悄起着作用。
电影《摔跤吧，爸爸》里有一句话：“记住，爸爸不能时刻保护你，爸爸只教你如何战斗，你要战胜自己的恐惧！”我想这句话就是对父子关系最好的诠释。
网友小黄鸭说，我也是生长在原生态不好的家庭。所受的痛苦经历是别人没办法体会的。当时在评论一个家暴时，我就说了爸爸家暴妈妈，但我不同情她，就这句我被人喷死了。在家暴的环境中，妈妈是受害者，但她也是施暴者！她就是遇强即软，遇软即强的人。她口口声声说为了孩子不愿意离婚，可她又为我们带来了什么，一出生就被带到一个战场，然后她还将她的不幸归结于我们身上，我们才是原罪，她男人拿她出气，她拿自己的小孩出气！
原生家庭的伤害没有经历的人不会懂，在一个争吵的，缺乏温情的原生家庭环境长大，注定缺乏安全感，所以结婚后会期待另一半给予自己足够的爱和包容来弥补，殊不知对方想要的不过是一个爱他、包容她的妻子或丈夫。想要拥有真正的幸福还是要最大程度调整好自己的状态，如果能遇见一个给予自己曾经缺少的爱的人，当然是幸运的，如果不能，就应该更好的去调整自己的状态，创造幸福。
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