今天是个思绪乱飞的日子,不过特别棒的是对于会引起我不舒服情绪的想法我会马上觉察然后就打断、舒缓、感赏,这样一做感觉自己又开心起来了。
同往常一样忙完我的植物们就坐下来读阿拉,边读边想,感觉满有收获的,每次读阿拉总会让心归于平静,因为知道自己是个创造者所以没什么可怕的。
所以读阿拉和做练习现在也是我提升频率的一个方面,它们总能给我力量,让我少去默许创造!
今天是个思绪乱飞的日子,不过特别棒的是对于会引起我不舒服情绪的想法我会马上觉察然后就打断、舒缓、感赏,这样一做感觉自己又开心起来了。
同往常一样忙完我的植物们就坐下来读阿拉,边读边想,感觉满有收获的,每次读阿拉总会让心归于平静,因为知道自己是个创造者所以没什么可怕的。
所以读阿拉和做练习现在也是我提升频率的一个方面,它们总能给我力量,让我少去默许创造!
本文标题:提升频率清单5-读阿拉和做练习
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