上学的时候,你不是那个拿奖学金的学霸。
工作的时候,你不是那个升职加薪的学霸。
你慨叹学霸的神奇,每次考试,他们名列前茅;每次上课,他们不仅对答如流还能有多种解题思路;课余时间,他们又多才多能,打球精湛,毛笔流畅,琴声优美,羡煞一群学渣。
不过,你会说,别急,看他们毕业之后还怎么牛!他们只是会学习的傻子。结果呢?他们读博了,他们出国深造了,他们年薪百万了,他们不但没有如你所愿,反而更加优秀了。
而你,还是拿着月薪5000的工资,苦逼的挤着地铁,加着班,过着碌碌无为的生活。
那么,学霸之所以称之为学霸,有着什么样的秘密?那是因为他们霸占了常人所不具备的学习能力,甚至,不仅仅是学习能力,还有安排生活和规划人生的能力。
其实,你眼中看到的所有轻而易举,背后都暗藏玄机。
学霸的to-do list,让你离目标更近。
当一个学霸,当务之急是树立高效的学习体系,包括目标/年计划/月计划/周计划/日计划等,或者是某个时间段里重要项目的完成进度,有点类似TodoList。别以为做计划很简单,制定合理的目标,高效执行,是个持之以恒的过程。
1.to-do list+四象限法
可以按照把一天的待办事项按重要性和紧急性列下来。

2.坚持打卡
每月给自己安排3、4个良好的习惯,并坚决实行。
3.月计划+周计划
可以根据每周、每月的目标,设置可以落实到具体执行的步骤,可以尝试做手账。
4.总结
每日做出一个总结、反思和回顾,可以在睡前填写,以便于查漏补缺,更好的进步。
看完了是不是开始犯愁了?有个像魔咒般的声音是不是在你耳边响起:“等一会儿再做吧~”,“看上去太难了~”,“我坚持不了~”
当然,学霸也会有,但是他们会用“立马去做”的行动去跟这个声音做抗衡。
没有“等一会”,立马去做
研究表明:当你面对一件特别不想做的事情时,你的大脑会产生神经上的不适;但是一旦你开始做这个不想做的事情的时候,大概十几分钟,神经的不适就会消失~所以大胆迈出第一步吧,你会有意想不到的收获。
所以,当你不想去健身,怎么办?去健身呗~
反正健身卡都办了,一开始你的确会感到有点难受,可是只要你克服了这十几分钟,接下来的行动就会相对容易地展开了。
有人说2018年的新年计划就是搞定2017年那些原定于2016年的安排,不为别的,只为兑现2015年时要完成2014年计划的承诺。
虽然是一句调侃,但是,我们都值得深思。
除了做计划,其实我们更重要的是拆分年/月/周的任务,除了设置任务,还需要定时打卡,除了打卡还要做总结,然而这些都不重要,最重要的是迈出第一步!!!
想想看,日更千字一周,不是也在迈出第一步过后,坚持过来了吗?
共勉。
网友评论