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如何活出积极主动的状态?

如何活出积极主动的状态?

作者: 小小四季2020 | 来源:发表于2020-07-15 23:15 被阅读0次

今天试着用3种逻辑顺序思考同一个问题:如何活出积极主动的状态。

我用到了2个重要的模型/工具。

第一个是Scalers在《持续行动》中提到的持续行动的三个时间长度,分别是10天,100天和1000天。

第二个是生命之花,我在之前的文章中分享过去年夏天在线下参加永澄老师的半年目标制定活动中使用这个工具的感受(复盘:半年目标制定(by永澄钻石行动)  )今天使用这个工具,让我再次感受到了它的魅力,真的是一个非常适合用作结构性逻辑顺序分析的自我管理工具。

最近遇到的一个困扰是,从1月份持续到现在的高能量状态消失了,每天要花大量的时间来安抚自己的情绪,鼓励自己去做自己应该做的事情。我希望自己可以通过这些思考练习,来改变能量不足的状态,活出更好的自己。

写到这里的时候,我想到了道格老师提醒过我,我的南交点在金牛座,它的追求是安逸、安定富足的生活。仔细想了下,我最近一年多来一直处于高强度的学习状态中(其实并不是真的学了什么高难度的内容),而是一直忙着学习各种知识付费课程,一刻也不让自己休息。也难怪现在会出现能量不足的状态,就像一台机器,一直保持高强度的运转,是应该停下来休息一下了。

特别是最近几个月,虽然养成了早起的习惯,但也失去了睡到自然醒的幸福感,陷入了轻度的睡眠不足的状态。等读完论语这本书,是要调整一下生活方式。

即使是在个人成长领域也是可以做到「做少得多」的。

因为如果我持续在一个方向发力,围绕着一个目标努力,那么我就可以省下学习其他东西的时间,从而在学有所成的同时,活的更加轻松自在。

所以问题的关键还是在于聚焦啊。

就像跳舞,你要跳的很轻盈,其实身体的力量特别集中才能够灵活快速的移动。

我接下来的目标很简单,就是做好本职工作,不要放弃作为财务的职业前景(之前老想着转行是我想偏了),另外,通过持续的「成事」来实现修身齐家治国平天下。

另外,现在觉得有点辛苦有点累是因为之前积累的问题,如果我过好现在就可以给将来打下一个更好的基础。Seize the moment!

生命之花很重要

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