今天在学员的分享里，对接纳有了更深的理解。接纳的真正含义：“允许他用自己的方式表达哀伤，这就是陪伴，这样子的陪伴，才是接纳。接纳是我理解你的无力，同时我接受你现在是无力的，我不会去拉着你离开情绪，我是陪着你在情绪里。

接纳是一种涵容，是一个生命对另一个生命的滋养。当一个人被这样滋养过后，会体验到爱的流动，会有修复哀伤的能力，会理解自己的情绪，会有能力走出哀伤。

回应是很难让情况好转的，而真正能让事情变好的转机是彼此的联接，另外，重要的是要学会自我接纳，一个能接纳自己的人，接纳他人的能力是自然而然的。”

我还有很长的路要走，但是我已经看清了方向，我会坚持下去！

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投射儿子恢复活泼开朗的模式，与同学朋友一起玩！

自我接纳、接纳、联接26
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