抱一个坛子通过腰发力,往上抛坛子练腰劲
劈拳劲出大椎,崩拳劲出夹脊,钻拳劲出会阴,炮拳劲出天突,横拳劲出丹田
抱一个坛子通过腰发力,往上抛坛子练腰劲 劈拳劲出大椎,崩拳劲出夹脊,钻拳劲出会阴,炮拳劲出天突,横拳劲出丹田
好不容易回了趟家,终于可以吃喝随意了。外公外婆家的板栗和月饼,还有爷爷奶奶家的烧鸭,最爱的红烧鲫鱼,可真把我这个吃...
形意相合
【49】形意人 无限变幻的,正是言灵魅口中神通广大的形意人! 形意人似乎早已知道言灵魅与黄敏...
形意拳练得是劲力,而不是招式。动作是形意拳的载体,初学时用来立规矩,练到极处,周身处处合乎形意拳发力模式的规矩,任...
难道形意拳的能量蓄发只能如此缓慢吗?难道形意拳永远不能抗衡格斗术吗?更何况还有比形意拳更慢的太极拳呢,难道太极拳注...
国庆调休,国庆期间我和另外3个同事在公司上班,午饭时赶时间就去了肯德基,以前基本没去过,因为贵,还有就是不健康,不...
1.国庆期间,想找份兼职,赚点零花钱,没放假前就开始联系,好不容易东跑西跑在万达里的一家火锅店找了一个兼职服务员,...
宝宝2周岁运动能力显著增强,爷爷看着他在地上走来走去,说宝宝会走了。之前他还说宝宝不会走。除了走的好了,跑的还快了...
1号 乌鲁木齐--博斯腾湖,车程7小时 早出发1小时,确实顶好几个小时,路上车少。不拥挤。 首选的侨巴儿火山渔,结...
本文标题:国庆形意记录
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