减轻负重，放飞身心

减轻负重，放飞身心

     极简生活其实有点像断舍离，断=不买、不收取不需要的东西，舍=处理掉堆放在家里没用的东西，离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。通过从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。通过清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。

      刚开始接触极简主义时，把房间和办公室清理了一遍，才发现原来我已经在我的生活中堆砌了这么多无用的东西，我原以为于我很重要的东西现在一看早已扔在角落里，灰尘满天了。等我把打包好送人之后，居然身心轻松，房间焕然一新，原来拥挤不堪的房间现在是如此的宽敞明亮，原来是密集恐惧症患者噩梦的电脑桌面原来也可以如此干净。

      极简生活践行如下:

  1.购物列好清单，看到好看的东西加入购物车，如果一周后还怦然心动就买回来，因此避免了很多冲动消费，而且房间中都是自己喜欢的东西，进入房屋就是满满的幸福感。

    2.衣服进量购买经典款，且可以互相搭配，要知道我天秤座有选择困难症，这样可以省了很多犹豫的时间。

    3.每天下班前5分钟清理电脑桌面，文件分类归档。

   4.每两个月出去远行，或学习或见人或旅行，跳出熟悉的圈子，只为放松心情。

    5.不再关心他人的家长里短，诚心待人。

 6.每天早上6:30~9:00前是我注意力最集中的时候，习惯早起完成每天最重要的工作和学习。正如群友所说:时间比金钱重要，专注的时间才有意义。