「日记」35天断食纪念!

作者: 柏藝康丨菩提清风 | 来源:发表于2018-11-18 10:43 被阅读91次

今天是辟谷养生禅修连续断食35天!!!
清水辟谷阶段性目标结束。
呼…………,大大的松了一口气。
复谷吧?今天的饭可好吃了!”师父调侃道。
明天吧,师父!”我知道师父是在考验我呢。
明天啊,好的。浪费我的饭了。
明天的明天,顺其自然吧。
嗯,好。”师父会心一笑。


35天,不吃饭,只喝水,而且每天运动、禅坐,正常工作生活,这种体验真得很特别。


不吃饭这么久,身体会不会出问题啊?

感觉是一点问题没有,而且身体比以前更健康了。为科学起见,近期我会到正规医院做一次全面的身体健康检查,用数据说话。

还能坚持吗?

明天复谷(ꈍᴗꈍ)(明天哦)。下一个目标49天!!!
49天是个关口,我很期待。

--- 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念! 「日记」35天断食纪念!

相关文章

  • 「日记」35天断食纪念!

    今天是辟谷养生禅修连续断食35天!!!清水辟谷阶段性目标结束。呼…………,大大的松了一口气。“复谷吧?今天的饭可好...

  • 第十四节民国

    第十四节 民国 《断食日志》是近代史上著名文化名人李叔同先生在1916年断食前后的日记,全文, 丙...

  • 轻断食日记

    文字/四季界 图片/网络 接连几日吃了披萨、鸡翅、烧烤、爆米花、肘子肉……胃里被这些高脂肪与碳水化合物填充再填充,...

  • 轻断食日记

    第一天,2016-11-01,早餐一杯燕麦粥,量很少。上午自习,下午有课都在喝蜂蜜水。晚上煮了一点萝卜吃,我一天的...

  • 轻断食日记

    昨天,没想着和大伙一起断食。突然看到侯导发的照片,我咋那么胖,突然有了紧迫感!本来小肚子像球一样也没当回事,哪个4...

  • 断食观察日记

    2:06 我其实应该特别爱吃东西。 但从很久之前开始就有情绪性进食的问题,高度压力集中和创作的时候尤其需要糖分,需...

  • 轻断食日记

    2月22日是我开始尝试轻断食的第一天,从前一天晚7点半吃完晚饭后就没有吃如何东西只喝水,一早起床就喝了杯水。回到公...

  • 我的“不三不四减肥法”

    这些天选择轻断食的办法减肥。轻断食减肥的方法可以分为,每月轻断食、每周轻断食和每天轻断食。每月和每周轻断食,...

  • 轻断食|五月,给你的身心减负

    //01 什么是轻断食// 轻断食,也叫间歇式断食,5:2断食法。它不是绝食,是要你恰当...

  • 轻断食2

    第一讲什么是断食、间歇式断食和轻断食,以及它们的特征 间歇式断食方法一:四天断食 每天只摄入25大卡热量,不洗...

网友评论

  • 石竹:💐 💐 💐 👍 👍 👍

本文标题:「日记」35天断食纪念!

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kunwfqtx.html