瑜伽

作者: 艾米说 | 来源:发表于2019-08-28 19:31 被阅读0次
石榴花骨朵

虽然,我最近喜欢上了舞蹈,平时的锻练以上舞蹈课为主,但是,练了四五年的瑜伽,我铁定不能丢掉,每周坚持上一堂瑜伽课,必须有雷打不动的定力来支撑。

人到中年,肌肉耷拉,虎背熊腰,大饼子脸,它们紧随着我呢,对自己负责的话,唯有尽心尽力。

今天,我走在大街上,可能是因为穿了件小短裙,一不小心,被个“变态大叔”,故意撞了手臂,当时心里恼怒,立马回了他句“神经病”。可恶的家伙有眼无珠,楞没看出来我可是“四张,奔五”的大妈呀。

人说,女为悦己者容。到我这把年纪了,如此自律地坚持运动,完全是为了图个自己开心。毕竟,走路带风,轻松愉快的感觉,谁都想要哦,加油!

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