散记

今天的最高气温有摄氏28度，下午的阳光很热烈，晒在身上已有初夏的感觉。

上午参加银行组织的摄影活动，每人可以选择2-3套服装，拍艺术照。很久没有拍过这么正式的艺术照，请了专业的化妆师，化妆后确实年轻美丽很多。

我选择了3套服装，一套马面裙的簪花汉服，一套旗袍，一套洋装礼服裙。每套服装配的头饰和配饰不同，每套服装拍上几十个不同造型的片子。化妆、换服饰、拍照，全程差不多2个小时。

现在的化妆比较生活化，不像小时候演出时化的浓妆，不卸妆根本没法出去。我平时基本不化妆，化点淡妆自己就觉得很浓了，可能现在化妆的人多了，我今天化了妆，没卸妆就回家了，并没有人觉得我奇怪。

偶尔地化妆、拍艺术照也是一种不错的尝试，如果经常化妆和拍这种艺术照，我就会觉得麻烦。我还是喜欢天然的味道，素面朝天，自然拍照，不太刻意的。

在这个被美妆与滤镜层层包裹的时代，我独爱素面朝天的模样，不施粉黛，以最本真的姿态，去拥抱生活的每一寸光影，享受那份“天然去雕饰”的纯粹与自在。

我习惯用真实的面容告诉世界，我接受自己的每一个瑕疵，相信内在的光芒足以照亮前行的道路。这种自信并非盲目，而是源于对自我的深刻认知与接纳，它让我在人际交往中更加从容，能够以真诚的心去与他人建立联系。

素面朝天，是一种生活态度，是对自然之美的崇尚与追求。它让我明白，真正的美，并非来自于华丽的外表修饰，而是源自内心的笃定与平和。在素颜的日子里，我用心去感受生活的细微之处，用真实的自己去经历、去成长。每一道岁月刻下的痕迹，都是生命赋予我的独特勋章；每一个自然流露的表情，都是我与世界对话的独特语言。我愿以这素颜之姿，在人生的画卷上，绘就属于自己的真实且绚烂的篇章，让天然之美，自在绽放 。

今天是周六，我拍完照，步行通过公园回家，公园里有许多的游人。有许多人在草坪上搭帐篷休闲，还有不少小商贩摆卖小商品。

回到家中，给自己煮一碗水饺，将银鳕鱼与鸡蛋一起蒸，清淡的食物，很合肠胃。偶尔的可以吃一些辛辣刺激的食物，但不会经常去吃，因为这些食物让人不舒服。

生活越接近自然，就越让人舒服。