[爱心]坚持给我力量[爱心]
【日更】梦华的践行清单DAY9
【运动】无氧运动+有氧运动。运动让我更了解自己的身体。
【新习惯】1、画画，提升自己的图像思考力；
2、早睡早起。让自己一天的精力更旺盛。
3、时刻提醒自己，挺直腰背，昂首挺胸，修炼优雅气质。
【日常】周末两天带了200多人的团做活动，累成狗，本来以为今天早上会起不来，结果6点钟的时候还是准时醒了，于是干脆爬起来做运动。运动真的会上瘾的。今天换裤子的时候，突然感觉自己的腿好像比之前细了，好心情持续了一天[愉快]
【感悟】做一件事情当我们越想要结果的时候，结果往往差强人意，当我们专注于过程，我们想要的结果往往水到渠成，甚至还会给我们惊喜。
晚安，亲爱的梦！
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