无法预料的事

无法预料的事

    09年4月份拿的驾照，8年了，没有一次闯过红灯，没有一次和人发生过碰撞。每次都是万分小心的开车（见过太多太多惨不忍睹的交通事故了），总是告诉自己，小心点，再小心点；总是认为，这些事情永远不会发生的我的身上（当然也希望不会发生在任何人身上）。所有这些不该发生的，却在同一天，接憧而至的发生……

        从正常行驶（刚刚洗过车），慢速经过泥泞坑洼路段时被对面疾驶而来（不带减速）飞溅一车的泥巴（此时的心情或多或少，已经有了波动）……到途径大货车飞奔的路段（货车呼呼而过，漫天的尘土让你根本看不清前方的情景），不小心闯了红灯……再到我已经左观右看后确定后方（前方）无车之后才决定的掉头（也就在车头回转的一瞬间）时，与一辆我到现在还不清楚从那里冒出来的电动车（在路中间骑着）迎头撞到了一块，虽然并不是很严重……[流泪]

        任何人遇到这样的事情，任何人经历这样的遭遇，都是够悲催的。我也一样，同样是糟糕至极的心情……那，在糟糕心情（必然的）的同时，有没有可能（会不会）拥有稳定的情绪呢（同时并存）？（心情虽然很糟糕，但情绪很稳定）。

      我是这样处理的我的情绪的（我相信，只要我的情绪不出现巨幅波动，我的心情，会趋于平静）＝＝ 欧文亚龙在咨询中（他特别欣赏卡伦霍妮），经常用到的一个对话技巧＝即使在这件事情中，99％都是对方（在此，我个人也理解为除自己之外的外在的一切，比如：环境），那我们能不能谈谈另外的那1％的你的错误，如果你觉得你有错误的话。这是非常高明的谈话技巧，一句话，把所有的焦点指向了当事人的内在因素（心理咨询能改变的，也只有当事人的内在因素了）。如果用这样的方式，处理我（你）对于发生在我（你）自己身上的遭遇，我（你）用心去解析的话，会知道，自己的情绪波动的不在那么的大了，会感觉，心情也不会在那么的糟糕了……比如我自己：第一件事：在这件事情中，对方绝对占了99％（以上的）责任，而我的的那1％责任在哪里？似乎是没有任何责任（也是，我也很难想出来我到底哪里错了），明明就是他开车没素质，不减速……诶，说到这，我发现我错了，我错误的认为（相信）对方知道当他的车子和我交汇是会经过一大片污水，从我的方向看去，我能够看到那片污水，可我如果从对方的司机的角度来看，对方是看不到的（在转角处）……在这件事情中，我确实没有错。但细思一想，我错误的以为对方是看到了泥坑不减速（也许这样的错误只占到0.01％），但是，如果看到了这0.01的错误，我的心情（不确定你的怎样），确实也不会那么糟糕了。

第二件事：这样的事情很容易找到自己的错误。我也算是老司机了（别想歪哦，是开车，开车的老司机，可不是讲黄段子哦[呲牙]），竟然不知道（或者只是当时觉得就这一段路）开着遇到大货车（后八轮）要离得远一点，自己要跟的那么近，自己在看不见路的尘土飞扬中不缓行驾驶，闯了红灯，是否自己也要打50大板呢？

第三件事：刚才想了很久，想不出来自己错在哪里了……也一直纳闷，为什么那辆电动车会出现在马路中间（双黄线上）｛不讨论电动车违章，只看我在这件事中的错误｝，这绝不是灵异事件，只可能是我没有看到他一直在路中间行驶着……为什么没有看到呢？原来我没有回头看，只是看着左倒车镜就认定后面没车（我偏内道，当时左倒车镜的范围反射不到双黄线的位置），我的疏忽，我的错（我知道，电动车也有错，不讨论他的）。虽然我的错误也只占到了一小部分，但是，这一小部分，可以让我的情绪释怀，情绪稳定了，心情，也不会那么糟糕了。

    这不是阿Q精神，这是真实的自己的错误，所以，这不是自欺欺人。