我们在生命中对自己有太多的限制。
看的见的，看不见的。
或深，或浅，镌刻在我们生命的深处。
如影随行般跟随着我们，束缚着：
对于感受，我们有太多的评判，什么样的感受可以有，什么样的不能有；
对于想法，我们有太多的道理和认为，应该和不应该；
对于期待，我们有太多跨越界限的希望；
对于渴望，我们有太多无法说出的心声；
对于自己，我们有太多的忽略。
……
我们在一条条的束缚中，残喘。
即使辛苦，我们依旧在增加着束缚，增加对自己的限制，从小时候到长大。
依然，我们把这些不自觉的传递给了我们的孩子。
宗媛老师就在课堂上用一个雕塑，呈现了我们是如何一点一点加上束缚和限制的。
在雕塑后，宗媛老师问了大家一个问题：
过去的限制对你有怎样的帮助？
今天是萨提亚模式专业系统培训项目Level 1第一阶段，课程的第四天。
对于限制，有了新的认识：
我们不是我们的限制，限制是可以调整、改变、突破的，我们是可以增加适宜当下的新选择的。
我们是灵活的，生命是灵活、流动的。
突破、自己生命中的限制。
我们在生命中对自己有太多的限制。 看的见的，看不见的。 或深，或浅，镌刻在我们生命的深处。 如影随行般跟随着我们，...
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本文标题：一个突破：自己生命中的限制
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