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吃早餐重要性

吃早餐重要性

作者: a1ececadda73 | 来源:发表于2018-05-31 08:57 被阅读12次

【为什么一定要吃早餐】

1、人全天营养的50%--70%,从早餐获得

2、女人不吃早餐,伤子宫

3、男人不吃早餐,伤肝脏

4、不吃早餐,得胆结石,糖尿病机率会提高

5、不吃早餐,会贫血,整体免疫力低下

6、不吃早餐,身体会有各种炎症,诱发癌症

7、因为没有足够的情绪荷尔蒙,90%的抑郁症和不吃早餐有关

照顾好自己,从早餐开始

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