2019-05-24晨跑3

作者: 平凡生命 | 来源:发表于2019-05-24 07:54 被阅读10次
2019-05-24晨跑3

时间:2019-05-24 06:30

线路:天马河绿道

成绩:5公里,26分32秒

感受:比昨天有进步。

睡眠是最好的休息,是最好的恢复手段。

这两天状态好转,与早睡有很大关系。

也许与晚了半小时有关,天马河晨练的人比昨天多,很多人跑步,看到有这么多同跑的人,真心高兴。

2019-05-24晨跑3

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