#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180206（14/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我想过怎样的生活？我的人生方向在哪里？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想2-3次（4）
3、整理自己房间衣橱
4、每天呼吸锻练10-30分钟
5、回顾学习惠亭老师的课
6、给父母电话、关心肯定老公儿子
7、放松自己，放慢思想、脚步，试着语速平缓但真实在生活中表述，平静而不迎合
【觉察日记】
同事和老总说她查了所有的银行卡去年的年终奖都没收到。我靠，所有的卡都查了没有，我们发给鬼去了？当时听了有点恼，整整一年没收到不来财务查，现在是什么意思？是变相提醒老总别忘了她的奖金吗？以前也有次发工资说没收到，问她去银行查过没说查了，等我们把发的凭据给她才说没去查，这么赤裸裸的当面骗人就为懒得跑趟银行？把去年汇她的凭据找出来发老总发她，收到一句“不好意思”。哎，不知怎么来理解你的起心动念，亲爱的同事！
【问题或困扰 】
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