越用越灵光，不用忘光光。
呼吸冥想法
2吸、8屏、4呼重复多次呼吸。练习4分钟以上
关心心情，给情绪支持。
如何培养自信？
3个纬度：1、对自己外表的认识。我是好看的，我是可爱的2、对自己能力的认知：我是能干的。3、对自己人际关系的认知：我是受人欢迎的。
做法：
1、多鼓励肯定：说人格特质，不强调结果及表现；2、给建议和批评：批评不当行为，不批评人格特质。
不被人喜欢时，不是想我不够好，而是好奇为什么
越用越灵光，不用忘光光。
呼吸冥想法
2吸、8屏、4呼重复多次呼吸。练习4分钟以上
关心心情，给情绪支持。
如何培养自信？
3个纬度：1、对自己外表的认识。我是好看的，我是可爱的2、对自己能力的认知：我是能干的。3、对自己人际关系的认知：我是受人欢迎的。
做法：
1、多鼓励肯定：说人格特质，不强调结果及表现；2、给建议和批评：批评不当行为，不批评人格特质。
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有这么一句话 当你问一个男人 爱不爱你的时候 你就输了 不要总是想着男人会不会爱你 正确的方式应该是 努力让自己变...
你怎么爱你自己， 就是在教别人怎么爱你。
你是怎么爱你自己 就是在教别人怎么来爱你
你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。（by 露比·考尔）
你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。（by 露比·考尔）
[cp]刺激-反应理论 你有没有这样的经历？在你桌上非常艰难的跟床做完斗争，洗完脸刷完牙，穿上帅气的西装，打扮上美...
2016让我怎么爱你
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不要让爱你的人伤心，让人伤心本就是一件痛苦的事情，更何况她那么爱你，你怎么忍心让她伤心难过？你怎么忍心让爱你的人对...
本文标题：怎么让别人爱你
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