有哪些预防感冒的小儿推拿手法呢？今天和家长分享几个简便易操作的小儿推拿穴位和方法。
一，捏脊
“捏脊治百病”，捏脊可以增强体质，提升脏腑功能。
预防感冒的小儿推拿手法
二，擦头颈之交
预防感冒的小儿推拿手法
上期科普我们说过，孩子的后头颈部是最容易受到风寒邪气的区域，家长们可以在此区域用手掌心或小鱼际来回摩擦，使其后头颈部皮肤微微发热。
三，头面四大手法
头面四大手法可以解表祛风，孩子有鼻塞，流鼻涕，可以操作此手法。（可回顾往期视频）
预防感冒的小儿推拿手法
四，揉足三里
俗话说，“常揉足三里胜吃老母鸡”足三里是增强体质的保健穴，可以常给孩子揉按，预防疾病。
预防感冒的小儿推拿手法
以上四个穴位和方法家长们可做预防感冒的保健穴，孩子的身体和病情都有个性化的差异，儿童疾病的传遍速度很快，还需进一步结合病情就诊。
航空总医院中医儿科 李奕菊
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