第一步：画一个空白的花。
生命之花很好画，在一张白纸上，先画上一个圈，然后是一个交叉的XY轴，再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。
依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为：
职业发展——你的职业发展方面
财务状况——你的财务方面
个人健康——身体、心理健康方面
娱乐休闲——这个，不用说了吧
家庭——如果已经组建自己的家庭，主要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭
朋友和重要他人——你总还有不是亲人，却不可失去的人吧
个人成长——知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长
自我实现——也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事！
（个人成长更多在增加能力，开阔眼界上。自我实现更多在追寻梦想，成为自己上。你可以理解为“自我提升”“实现梦想”的区别。很多人如果无法区分，那就干脆合并，然后增加一个另外的自己喜欢的选项。）
未来等到你熟悉，你可以调换他们之间的顺序，也可以替换掉一两项换成更加重要的。但是在前2个月，我建议你还是用标准版的。仔细看看，你会发现这个平衡轮内有玄机：
上半边主要是向外的，目标型的。下半部分更多是向内的，关系型的。有人的生命之花上半截很好，下半截不行，头重脚轻，这种迟早会失衡。而脚重头轻的人，则容易长成土豆，过于保守和安逸。
每个象限也有自己的侧重：分为职业发展、个人幸福、他人关系、自我实现四个大类。一个人如果能够在一个月之内，为自己的职业、幸福、关系和梦想都做点事情，这个月怎么会不好呢？
话说——开满鲜花的花园，不会长草！
把这8项内容填入8个花瓣，你也可以用自己喜欢的小图标代表这8个文字。像这样：
或者你是一个电脑宅，你就直接在“新精英做自己”微信回复“平衡轮”下载一个图片好了。
第二步：开始填写。
当这8个维度放好，你就可以开始填写了。一开始不要多，每个维度填写最重要的三件事情就好。等到一两次熟练了，你可以尝试填写更多，但是永远不要超过5项！
（上面是我9月的生命之花，随手画的，顺序有点乱）
下面是几个计划原则：
1.最好3项，不要超过5项！如果一定要，删除掉那些不做不会死的！留到3项为止。
2. 你觉得重要一点的，可以标黄，或者画一个小图标提醒自己。
3. 一开始想不出来，宁愿空着也不要随便填写东西上去！一定要填写让自己怦然心动的东西。你的潜意识会开始运作，回来填写这个空的！
4. 学会用彩笔，用视觉符号越多越好！图画比文字有驱动力。 到这里，千万不要以为大功告成，合上本子伸个懒腰，下个月打开，发现什么都没有做……到这里，千万不要以为大功告成，合上本子伸个懒腰，下个月打开，发现什么都没有做……所以，最重要的一步来啦！把拍好的事件放到日历里面去！这里一个记事本、电子日历都是可以的。我自己习惯使用MAC本子的日历，以前GMAIL的非常好用，现在365日历的也不错。
不知道你是否出现有过这种经历，很多时候自己有闲散时间，但它就被玩手机、发呆等所占据了，而自己想干的事情却也没能好好完成。其实这是因为你没能看到生活的全貌，并且做一个很好的规划，工作和生活没能好好平衡，这样的我们，好像一直处于自己的舒适区，不会有什么突破。而这样的我们，其实内心是有不甘的，那么我们要如何改变这种现状呢？本拆页介绍了一种很好的工具，它可以帮助你看到生活的全貌，并且让你真正去思考你想做的是什么，能够让你想做的事情之间做一个很好的平衡，协助你实现目标。那么具体要怎么做呢？
第一步：画一个空白的花
第二步：依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容
第三步：将你认为最重要的计划填上你的生命之花，最多不要超过三项，将自己认为重要的画一个小图标提醒自己，学会用不同颜色的笔来钩花。
第四步：将生命之花的内容填入日历
本方法适用于不知道如何正确做规划的人。
A1:
故事：我这段时间会出现想要完成的计划完成不了，然后对于要做的事情没能有一个清晰的认知，整体效率不高。就像今天，我早上没课，八点出门。因为没睡好，有些疲惫，到九点钟才开始看书，到中午11:40去吃饭，吃完饭回寝室午睡。以为下午一二节还有课，就睡了很短时间的午觉，闹钟把我叫醒的时候根本不想起，因为昨晚没睡好。但还是得去上课啊，结果到那去发现没课，老师把课程延后了，放到三四五六节课去上了。导致一整个下午精神状态都不好。
反思：1.我好像不止一次遇到将上课时间记错的情况，这样会影响我的总体效率，主要还是由于我没能将课程表好好规划入我的日常计划中，对即将要干的事情并不清晰。
2.没能看到生活的全貌，将每一件事情都安排好。
Ａ2
目标：今晚画出我的生命之花，然后明早开始按照这个来做好我的每日计划。
行动 1.制作生命之花
2.明日要做的事
1.英语复习
2.中内复习
3.英语口语
4.跑步20分钟
5.跃迁拆书稿
6.日更小红书
7.跃迁阅读
明早进行具体时间内容规划。
网友评论