别懒，是深渊

                    别懒，是深渊

小时候，我被帖上了好多的标签记，忆犹新的有两个“多动症患者”和“捣蛋大王”，吃饭睡觉都不会消停，甚至上厕所都要搞出点动静来，我就觉得浑身难受。

别懒，是深渊

如今的我却变成了一个懒癌患者，吃饭外卖，点一个自己最爱吃的披萨，津津有味的吃了起来。卖东西淘宝，逛的眼花缭乱。独居的一张大床上，七零八乱的书籍，零食，电脑，衣服，看着自己喜欢的影剧度过了数不清的一秒中。这样的时时刻刻，让我感觉很享受，但并不开心。

别懒，是深渊

曾经那个豪言壮语的少年，堕落了，曾经那个给自己，给家人，给朋友，给信任他的人许下的承诺，都成了泡影了，一次又一次伤害着自己身边的人，懒字当头  掘墓埋己。

懒癌患者的具体表现:

（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。

（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。

（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。

（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。

（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。

（6）常常迟到、逃学且不以为然。

（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。

（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。

（9）什么事情都会拖到最后才去做，做不好也没有关系

（10）没有朋友，只有自己

别懒，是深渊

朋友们，你们有这些表现嘛，如果有请注意了，懒，不是不好，是你要懒到什么时候，太久那是深渊，生命周期就这么长。

提供我自己几条戒懒的策略

（1）时间计划表

        2018年5月14日

          时间  安排

              6:00:    起床 

            6:15- 7:15

      健身 : 俯卧撑60

                仰卧起坐60

              跑步30分钟

              7:20-7:50

      早餐: 一杯豆浆

      一个咸菜

                  两个包子

              8:00-9:00

                去公司的路上           

                团队中互动

        对死党的早宣做到检测

                9:00-12:00 

        团队 : 写小组会记录

                  真理客户资料

                  写小组会总结

                  写随笔                           

                12:00-12:50     

          午餐 :  一碗汤

                      两个菜

                米饭或者两个馒头

          1:00-1:30  :      午休

          1:30-2:00  :      喝茶

                  2:00-5:00           

    事业:  去客户那里签合同

                学习总结新的产品

                加微信10人

    感召:  感召涵娅

    5:00-5:30  :  给哥哥微信

                5:30-6:00           

    死党:  电话微信支持死党

                6:00-7:00   

            晚餐:一个汤

                    一个菜

                  一碗米饭

      6:00-8:00    :处理团队的事

      8:00-9:00    :学习人本教练

      9:00-10:00 盆友聊天.娱乐

    10:00-10:30 : 静座

    10.30-11:00 :上床睡觉

    按照时间严格执行，刚开始是很痛苦的，一周以后会好点，慢慢就会养成习惯

（2）加入一个些戒懒，戒托的群互相监督，是有很大效果的，大家一起克服懒

（3）多出去走走，参加一个自己喜欢的活动。

就分享到这里，懒不可怕，就怕你没有决心战胜它。

别懒，是深渊