表妹问我：我在人前总是没自信，怎么才能成为一个内心强大的人？
要成为一个内心强大的人，先要挖掘不自信的根源，如果是因为外貌，那就从今天起开始学习化妆、穿衣打扮，运动获得一个姣好的体形；如果是因为谈吐，那就从今天起，早起一小时读书，经常对着镜子练习说话，戒除一些露馅的小毛病；如果是因为家世，那就从今天开始抛弃这个想法，要依靠家世来获得强大内心的人，本身就不具备一颗可以修炼的心。
内心强大，是不依托于外物的强大，“我爸是李刚”那样的看似强大，实则是外强中干。越是喜欢恃强凌弱的人，内心越是虚空，因为不强大，才需要装作强大，可参考《功夫》中的阿星。而拥有一件华服、一只名包、一辆豪车，更是如过眼烟云一般，稍纵即逝。
必然有人要问：真像你说的那么容易，这世上还有内心不强大的人吗？
修炼一颗强大的内心，并非一朝一夕之事，而是需要无数个日夜的点滴积累。就拿跑步来说，跑步改变了多少人的一生不胜枚举，跑步圣经《当我跑步时我在想些什么》作者村上春树每天都坚持跑十公里，参加了世界各地的马拉松并取得了不错的成绩，如果不是因为跑步带来的灵感和强健体魄，写作事业也不一定可以一帆风顺；知乎上那些回答“坚持跑步对你来说意味着什么”的答主，无一不从中获益。修心最重要也是最困难的事，就是坚持二字。如果没有坚持，志向就并非真志，改变自己的欲望也并非如你所想那般强大；没有坚持，所有目标都是镜中月水中花，甚至会因为月损花毁而感到沮丧挫败，对修心有百害而无一利。
修一颗如如不动之心，看似很难，实则也有法门，那就是从一件自己感兴趣的小事做起，无论遇到什么艰难险阻都坚持下去，日拱一卒，功不唐捐。比如喜欢阅读，就给自己制定月度、季度、年度目标，将阅读变成一种习惯，坚持一段时间，会有量变到质变的欣喜，内心充盈，自然知足常乐。最难的就是在繁忙了一天后，只想躺在沙发上做土豆的时刻了，此时，想想那些你羡慕佩服的达人是怎么做的，翻开计划表多看几遍，再不济就罚自己一个月不能买新衣服新化妆品等等。各人因情况不同，也宜具体问题具体分析。
古语云：腹有诗书气自华，说的是通过读书修炼了一颗强大内心，为人处事有理有矩，气质光华。成功人士之所以堪当大任，无一不是拥有强大内心的。王石先生年近70，还敢于攀登珠峰，获得剑桥大学院士称号；马云先生在阿里日益壮大的今天，依然坚持每天阅读，一本道德经更是背的滚瓜烂熟。如如不动，我心自足。只有内心自足，才能强大，不为外界所动。
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