每当你遇到一个问题的时候，把这个问题写到纸上，然后坐下来，开始数数，清空大脑，处在当下那一刻。这时候大脑里面会出现很多声音，该如何判断是噪音还是答案呢？
判断的方式是：体味下自己的情绪感受，如果这个时候那个声音让你感到安宁，不会感到要去追逐什么、回避什么、实现什么的渴望或者恐惧，只有平静，那这个就是答案了。
如果这时候你的情绪感受是让你觉得活力无穷，斗志昂扬，好像马上就可以达到某个成就或者取得成功，这肯定就是大脑的陷阱和噪音了。
所以，我想和你们说，如果此刻你很焦虑，找一件事情，一件小事情，不要先去计算“有没有用”，而只是从自己的角度“想不想做”。然后坚持下去，当你被他人质疑“做这个有什么用”时（我老公曾经在我公号写了第30篇文章时问过我）；当你自己也在质疑“做这个有什么用”时（我在公号写了60篇时也拷问过自己），还是坚持下去。
然后某一天，你突然就会明白“意义”的含义，顺风顺水的时候拼命发展是不容易；但更不容易的是，愿意脚踏实地，把每个不起眼甚至有一点点丧的普通日子，尽我们所能去赋予一些增值意义。这是我做公号第一年后的感悟，也就是那一刻，我开始和自己和解了，原来意义是我们自己赋予的，当我觉得自己是有意义的人时，我们才能收获更多有意义有价值的事。
很多时候，我们容易把困难想象得比实际更大，特别是做了全职妈妈一段时间后，我们容易失去评判“靶心”，常常出现盲目自卑。
如果此刻你正有这种“我估计不行”的心态，那么请深呼吸，然后逼着自己走出这“可怕”的第一步，最差是什么呢，求职被拒？一开始找的工作并不是那么满意？其实仔细想想，似乎也没那么可怕吧。
这段经历一直激励我到现在，后来的每一次当我出现一点点“害怕”时，我反而更会轻推一把，让自己去体验那个“可怕”的感受。然后每一次我都发现，其实最差也不过如此，而且大多数时候，行动了都比之前的空想结果更好。
没有低要求的工作，只有在工作中对自己的低要求，工作的真正意义是我们在完成工作时所创造的。同样做迎宾，同样做售货员，我们怎么做，我们如何在做的时候向前跨一步，这才是真正差别。
人生很长，有时稍微慢一点，说不定成就的是别样的风景。
这些话于我就像一道光，尤其是对于现在处于迷茫时期的一名全职妈妈的我真的特别的暖心，所以我想把它摘选出来，以后可以反复查看摩挲，对我真的是一个很大的鼓励。
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