【第四周:综合运用】
我是张梦宇:我是有爱,高能的领袖!
20180508(24/30)
【必修】:
1.早睡 ✅ 早起 ✅
2.早冥想✅ 晚观想—
3.观看能量层级 ✅
独处:75 悲伤 —100 恐惧
工作:310 主动 — 350
家人:500 爱
【关键事件分享】
事件&起源:
和深圳一位老师通电话,一部分聊天内容有启发——
1.希望我可以助力他推广“老人公益课”,过程中老师表达了对“公益”的理解,以及出发心。源自早期亲人离世的经历,让他想帮助更多人。很纯粹。联想到最近和馆主发起的“自闭症家庭公益瑜伽”项目,我们“公益”的出发心是什么?发起的目的是什么?还是仅仅是想要“发起”而已?
2.市面上有很多“身心灵”成长课程,老师提到没有“大喜大悲”的经历是不会有“大彻大悟”?以此表明对“年轻人”带领“身心灵”“冥想”等课程的“反感”。不知道为什么,我当下会把这种“反感”投射到自己身上。
观照&反思:
1.出发心决定之后的行为,从爱出发,一切有所不同。“欲望”和“爱”带来的结果也不同。开始观照自己做一件事情背后的真实动机。
2.当习惯从外界获取“价值”“存在感”“认可/评价”的时候,能量状态通常建立在“欲望”,“渴求”。
【选修】:
5.光行 ✅
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标,今天种了什么种子?
成就:和老师通话;和晚课会员聊天,搜集反馈;
关系:给爸妈订小蛋糕,种“爱”的种子,和他们通电话 。

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