释玄老师曾说过：书法首先是一个用笔的技术，所以执笔很重要，执笔是书法的“本”。
历代关于毛笔的执笔方法多种多样，比如有单钩法、双钩法、拨镫法、握管法等等。
释玄老师对于执笔方法，更推崇苏轼所论“执笔无定法，但使虚而宽”。执笔并非有高级严格的对错规定，哪个方法一定对、哪个方法一定错，这些无法衡量，只要用笔之人舒服、适合书写即可。
现在普遍运用的是“五字执笔法”，即：撅、押、钩、格、抵五字法。五字执笔法讲究五指各司其职，通力配合。
不过执笔的最终目的是将字写在纸上，所以写字时握笔的感觉很重要，如果一直感觉别扭，拿着不舒服怎么会写出好字呢？不要老用固定思维把执笔之法框架起来，每人性格迥异、习惯不同，实操起来不可能要求千篇一律，要因人而异，自己握笔舒适即可。
执笔时的力度也要再讲一下。可能大家都听过王羲之与王献之练字的小故事。
王献之自小痴迷书法，有一日，父亲站在王献之背后，突然抢夺他手中的笔，竟没有拔动，于是很欣慰，说这个孩子日后书法成就定是不凡。
但，这就说明执笔时力度越大越好吗？还是苏轼说的那句话“但使虚而宽”，执笔紧固然可以稳定控制笔，但绝不是越紧越好。手握笔杆越紧，手掌和手腕便跟着紧紧锁紧，转笔自然不会灵活。这样也是写不出一手好字！
当然，握笔过松，运笔时又容易脱笔，手上无力，怎样能写出有筋骨的字？
那究竟什么是执笔正确之法？
法无定法，大家不要过于追求！书法是一门修身养性的艺术，并不是一门公式化的学科，要自己感受，要根据自己的内心状态书法自身情感。
卫夫人在《笔阵图》中提到“凡学书字，先学执笔，若是真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸分，执之。”
所以写不同书法体，执笔也大不同。
因为，执笔较低的时候，活动范围较小，力度比较容易送到笔锋，故多适合书写篆、楷、隶之中。执笔较高时，活动范围较大，用腕自如灵活，更适合写行、草。
总而言之，执笔无需太过死板硬套，执笔无定法，多加练习、多加体会，灵活掌握。
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