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蜥蜴脑法则

蜥蜴脑法则

作者: 胡小悦 | 来源:发表于2020-06-09 10:09 被阅读0次

      说回蜥蜴脑,上次说到,人会根据自己的行为调试态度来适应行为,这是一种自我保护机制,人不会让自己陷入长期的不愉快情绪里。如果你被骗一次,当时感觉不舒服,但慢慢得你总会找到一个理由劝说自己接受这个现实。书里有个实验:实验室里有2个礼物,被实验者可以随便挑一个带走,但不能看第二个礼物。实验结果显示,每次人们带走礼物之后,都会觉得自己挑的东西特别棒,那个未知的礼物肯定不好。人们一旦做出选择,就会调整自己的态度来把自己的行为合理化。

      说到这儿,我在想,成长的过程中,很多选择看起来很难,可往往难走的路少有人走,却也是通往成长的捷径,一旦选择了这条难走的路,不管当时出于什么样的原因,给自己一点时间,不要急着撤出来,等身体、态度跟上来调试到适应的状态,就会慢慢渐入佳境。

      当然,如果你选择的是比较容易的路,当然也没错,但你可能会面对不断出现的心理不平衡,比如:某某和我一起学习,现在这么厉害,而我早已停滞不前。这时候,不平衡出现,心理自动调试机制又要开始启动,一种选择是奋起直追,一种是转移注意力或是转化成其他的情绪(嫉妒、不屑、漠视)以消解这种不舒服。如果差距太大,选择第一种就很难。慢慢得,差距就这样越来越大。再到后来,你已经看不见别人的背影,你会慢慢认命,过着自己舒服的小日子,不再谈论“遥不可及”的梦想。

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