初次知道艾是孩子两岁左右，从小身体不好，生完孩子因各种原因出了月子就开始喝中药，儿子又拒绝一切奶粉（那时市面上国产、进口的奶粉全买遍了，儿子只喝一口就拒绝第二口，非让他喝就往外吐、不停地嚎，因此全进了我的嘴，才知婴儿奶粉有多难喝。喝鲜牛奶拉肚子，差点进医院，第一个月体重只长了三两），于是中药断断续续喝到他快两岁。这时自己买了一些有关养生的书看，比如中里巴人、曲黎敏等人写的，从书中第一次知道了 “艾” 这样东西，并知“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。”的说法，当时只是牢记，并无实践。第一次应用是在一年以后的夏季，口腔溃疡在我生完孩子后第一次复发，满嘴溃疡，口中感觉火燎火烧，三天沒喝一口水没吃一口饭，疼的。
口腔溃疡在我25、26岁左右就不断复发，这处溃疡还没好，另外一处又开始溃疡，用过的方法很多：补充维生素c、西瓜霜、蜂蜜、甚至蜂胶都用过，尝试过这些方法的人都知道那种痛。可都是治标不治本。后来偶然在学校报刊栏看到一篇文章，大意是西医发现早上起来空腹吃一个苹果可治疗口腔溃疡。（懂中医的人会忍不住摇头，说声“作死”。有口腔溃疡切勿照做，否则后果自负！）那时的我如抓住“救命稻草”，却不知是饮鸩止渴，当然口腔溃疡这个症状确实消失了，但却不能停止这种做法，否则口腔溃疡立马爆发！在沒有苹果的整个夏天，我试了许多水果，只有西瓜有效，于是每年夏天早上空腹吃一个小西瓜（那时在上海，小西瓜比两个梨大不了多少。）当然此种行为就不再是“作死”，简直就是“自作孽不可活”。这样行为持续了七、八年，直到怀孕生子。那几年不再为口腔溃疡烦恼，却不知病种深埋。
那次口腔溃疡的爆发也是我在生儿子之前行为的结果（喝中药那两年以及后面一年本能不想吃任何水果）。一于是第四天去药店买了艾条开始悬灸中脘穴和关元穴，当时的我将艾炙做为保命的最后办法（实在不想喝中药了，从小喝到大，本能的抗拒喝中药）。于是房间里从此 “烟熏火绕”，我不记得那次灸了几天，只记往中脘穴和关元穴没多久起泡，流水，并且发痒，只有每天灸才能好受点，而口腔溃疡也沒有全好，但可以正常喝水吃饭说话了，痛感明显减轻。当然直到现在口腔溃疡仍没有根治，但我已知道口腔溃疡是“表”，只有解决身体内脏的“根”，自然表症消失，同时症状也不似以前严重。
从那年起开始了我与艾的真正相遇、相识、相知……三年的悬灸加温和灸，六年的直接米粒灸（更多时候比米粒还小的直接灸），让我身体一步步恢复，让我一年年逐步恢复活力，也让我一天天自信。遇到艾让我的生活重新启航！
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