阅读书籍：《高效能人士的7个习惯》

阅读内容：第二部分 个人领域的成功-积极主动习惯复盘

【阅读体验】

今天开始进入前3个习惯的复习阶段，与其说复习，可能认真学习和领会并思考🤔如何去实践更恰当！在我理解实践的基础是对它有清晰和正确的认知之后，阅读第二遍对于“积极主动”习惯的认知还是有点散、大而不清晰，不知道是自己记忆不好还是阅读质量差，还是想要理解透彻本身就存在挑战。基于以上突然想到“知识卡片”，明天试试提炼+自己理解的方式通过知识卡片来精炼一下“积极主动”习惯的主要知识点！

【积极主动概要】

自我意识

刺激与回应之间选择的自由

积极主动的定义

1、不仅指行事的态度，还意味着人一定要为自己的人生负责；

2、个人的行为取决于自身的抉择，而不是外在环境，既有针对特定环境选择回应方式，也要有营造有利的外在环境的积极性和责任感！

3、即使生活受到外界的制约，那也是我们有意或无意的选择了被外界控制；“社会天气”

4、选定价值观并将其作为行为的内在动力；

5、积极主动不意味对外界刺激毫无感应，只不过他们有意无意的根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会的刺激的回应方式；

6、积极主动-解决方案式的营销（自己）

7、采取主动是实现产能与产出平衡的必要条件，也是其他6习惯的根基。

关注圈和影响圈

1、积极主动的人，将时间和精力专注于影响圈的事物，专心做自己力所能及的事。良性循环能够促使影响圈不断扩大、扩张和成长；

2、消极被动的人则全神贯注于“关注圈”的事，等于允许自己受制于外界条件，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果弄的自己怨天尤人，并不断为自己的消极行为找借口；

3、关注圈小于影响圈的人，缺乏远见和判断力，消极而又自私、斤斤计较，全部精力都局限于关注圈内；

直接控制、间接控制和无法控制

面对问题分为3类，而积极主动的人的应对方式由影响圈着手：

1、可直接控制的：问题与自身行为有关的；

应对策略：培养正确习惯，即习惯一二三个人领域成功；

2、可间接控制：问题与他人的行为有关

应对策略：通过改进施加影响的方法，如移情方法、双赢思维等，即习惯四五六公众领域成功；

3、无法控制的：我们无能为力的事，如过去、现实环境等

应对策略：改变面部曲线，微笑真诚与平和接受！

“如果”和“我可以”

1、关注影响圈和关注圈的思维表达

关注关注圈的用语：假设性质，如“如果我有更多属于自己的时间......”

关注影响圈的用语：体现个人品德修养，如“我可以更耐心、更体贴......”

2、“由内而外”的改变与“由外而内”的改变

由外而内的改变：

以外部环境改变个人改变的先决条件。把外在环境视作问题症结，将自己的控制权给了外部环境和人事。

由内而外的改变：

先改变个人思维，在改变个人行为和态度，让自己更具目标性和创造力，再去施加影响，改变环境。

转换策略：关注影响圈，即我们能控制方面入手。先改变自己！

关于错误的应对方式和态度

1、积极主动的人不悔恨不已，而是承认往日错误已属关注圈的事实，那是自己无法企及的范畴！

2、对于苦难、错误，伤我们最深的既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是自己对他们的理解和回应！

积极主动实践

1、掌控人生的途径：

做出承诺，并信守诺言；

确立目标，并付诸实践；

2、积极主动的本质和最清晰的表现：对自己或别人有所承诺，且从不食言！

3、影响圈的核心：承诺与信守诺言的能力；做出承诺，并信守诺言还是培养高效能习惯的根本力量。知识、技巧和意愿都在影响圈内！

实践

实践过程中，核心关注如何看待自己的问题，把精力集中在哪些事情上以及使用什么样的语言？