真实的力量

书写，拿回自己的力量，回到自己的中心，面对真实的自己，不逃避，不掩盖，诚实面对自己，真实面对自己，真实，诚实，真诚。

真实的面对自己，面对真实的自己，有着落，心的着落，心中有着落，外在的情境是来修炼内在的韧性。

所有外在的东西都是来强大和清晰我们的内心，到底需要什么，到底要怎样？不要考虑外在是什么样的，而要考虑我们应如何应对问题，不被问题捆绑，而要考虑我们怎么应对，怎样处

1

安静下来，才能听见自己的声音，有太多的干扰，催促，比较，担心和恐惧，让人不能好好的做自己。

每个人都生活在怕中，生活在比较与争取中，慌了，乱了心神，如何能好好的生活，工作，学习和成长！

有不被打扰的环境真的好难，在嘈杂中宁静，在动荡中平稳，在比较中坚守住自己的本心，不慌乱，不盲目追逐，不固步自封，向这个世界敞中，在不确定中确定。

心的宁静，心中无挂碍，心是空的，心是静的，心是什么都没有的，心里的东西清理，去除，消除，消除一切好的坏的信息，消除，不断消除，清理，不断清理，不适合我的生命健康的所有人事物都自动消除，都自动远离，都自动化解，与我有关的一切都自动顺畅与圆满！

爱每一个此时此刻，过好每一个此时此刻，在内心为自己建造一个圣境，宁静，清新，光洁，美丽，拥有无条件的支持与源源不断的给予。

无需无较，不用计较，不用付出，不用努力，只是自然的一部分。

我要退回内心的圣境中，补给阳光与露。

当我消耗怠尽，我要退回到心灵的圣境。一个人的抵达，我只带上自己，去往内心的圣境。

我将退往内心的圣境，保留自己的完整。

2

累积，积压。

开怀，轻松，愉悦。轻松，愉悦。无所谓，不用计较。轻松，愉悦。轻松，愉悦。轻松起来！你在意的是什么？

不被认可，不被重视，不被了解，不被尊重，不被欣赏，不被眷顾。

你怕这些，好吧！

看到这些害怕，看到这些担心。看到你的需要，看到你的付出，看到你的努力。

你无非需要一份看见，一份珍视，一份尊重，一份欣赏，这就够了。

看见自己，看见自己的需要，看见自己的挣扎与苦痛，看见自己的艰辛和不易，你仅仅要一个看见，而已，无他。

所有人都如此。放松，在所有的事情里放松。制作焦虑与恐惧的时代，人们格外需要静心与放松！

绷的太紧，压的太重

结果，可想而知

懂得留出一些空白

留出反思，休息的时间才对生命有益。

放松与留白

会提高效率与质量

无限制的索取与管控，只会使人麻木，失去生机，效率和活力。

3

随遇而安的日子，没有多少非此不可的想法，没有多少执着与妄想，没有多少自我。

越来越去实践一种“随遇而安”的生活。没有了抱怨与担心，随遇而安，随遇而安。

更多的去体会，随遇而安。

随遇而安。随，遇，而，安。

走进这个词里。

随遇，而安。

与我，不再是一个词语

像一道温润的泉，流进我的生命里

随遇而安的感觉，真好啊

不会被环境限制

以一种和谐的方式成全自己！

3

在自然中的感觉真好，心变得开阔了，。

这些年，做事，说话。一直取悦自己。让自己满意，并没有理会太多，一颗心慢慢地舒展起来。

不得不承认，有一些我行我素，只取悦自己，做自己喜欢的事，只问自己的心，这样，可以吗？

对，我常常问自己的心，这样可以吗？

还需要什么？

她常常说，够了，当下就好。

你的存在就是最好的礼物，没有比你更珍贵，没有比一颗心的舒展和欢颜更重要。

当下就有。已拥有够多了，不要在期待什么，要去感恩和欣赏，要去奉献与给出，要去珍惜与分享，要去付出与给矛。要去做，要去行动，要去给出。要去爱，爱美好的一切。

对，去爱美好的一切，去成为爱的通道，去成为爱的管道，去成为爱的传播者。去成为一个爱的使者。传递与撒播爱，分享与付出爱，不计得失，不计好坏。

成为爱的管道，成为一个闪光的存在，成为爱的化身。每个生命都是爱的化身，只有大多数人不知道而已。

成为自己，就成为了爱的化身！